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東尾久の電化通り、熊野前寄りにある『ぱるけ』で“あらかわ満点メニュー”を食べてきました。おかあさんの手作りの料理を店内で食べたり、テイクアウトしたりできるお店。もちろんお酒も飲めます。あらかわ満点メニューとは、荒川区内の飲食店と女子栄養大学短期大学部が栄養バランスや塩分に配慮したメニューを開発、提供するキャンペーン。『ぱるけ』は以前からの参加店です。

1階はカウンター、2階はテーブル席。
2階へは外の入り口から階段で上がります。

「おかあさん駅」の表記が良いですねー。あらかわ区まちの駅ネットワークのメンバーのようです。

『ぱるけ』のあらかわ満点メニューは豚丼

『ぱるけ』のあらかわ満点メニューは豚丼。650円でテイクアウトができる「おうちde満点」です。
野菜140g以上、減塩のマークが付いています。

甘辛のタレでご飯が進む、豚丼

今回はテイクアウトではなく店内でいただいてきました。
店内ではちょっと値段が上がり、味噌汁とマカロニサラダが付きます。

ごはんの上にはキャベツの千切り。
甘辛なタレで炒められたたっぷりの玉ねぎと豚肉でご飯が進みますね。
紅生姜も良い仕事しています。

店内で食べるとコーヒーゼリーも付きます。
あらかわ満点メニューの栄養素には含まれないのでご注意を。

気軽におふくろの味を楽しめるお店です。
おいしい上に健康的なんて、いいことずくめですね。

＜店舗情報＞

店名：ぱるけ
住所：東京都荒川区東尾久6-44-8 Y-PLANNING
電話番号：03-6314-1465
営業時間：11:00〜14:00・17:00〜21:00
定休日：日

取材・文・撮影＝荒川102

荒川102
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