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マヨしょうゆで簡単!オクラウインナーのトースター焼き

macaroni

マヨしょうゆで簡単!オクラウインナーのトースター焼き

【材料】(2人分)

オクラ:6本

ウインナーソーセージ:6本(皮無しのもの)

しょうゆ:小さじ1/2杯

マヨネーズ:小さじ1杯

【下ごしらえ】

・オクラは塩(分量外)をふって板ずりをしてから水で軽く洗い、ヘタとガクを落とします。爪楊枝で数箇所穴をあけます。

【作り方】

1: 耐熱容器にオクラを並べ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで1分加熱して粗熱を取ります。

2: オクラに縦に切り込みをいれます。ウインナーに斜めの切り込みをいれてオクラに詰め込みます。

3: アルミホイルを敷いた天板にのせマヨネーズ、しょうゆをかけます。

4: 200℃のトースターで10分ほど焼いて完成です。

コツ・ポイント

皮無しの小さめサイズのウインナーを使用しています。

オクラの大きさによってはウインナーが入らない場合もあります。大きめのオクラを使用してください。

ライター:macaroni 料理家 らみー(料理研究家)

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