コンビニのトイレ無断で使用したら罪になる！？法律と筋トレでスッキリ解決！パッション法律GYM所
今回の悩みは・・・・
「コンビニのトイレ無断使用」に関する悩み相談
2025年6月25日(水)11:25〜の、今回のお悩みは「コンビニトイレの無断使用」に関する悩み相談。 悩み・相談 コンビニのトイレに「無断使用禁止」って貼り紙を見かけることがあります。 あれ、店員さんに何も言わずにトイレを使ったら罪になるんでしょうか？
パッション屋良 ん～確かにね、店員さんに声をかける前に入ってしまったってことあるよね・・・ でもね！こういう緊急時にも「お尻の力」で踏ん張れる、そういったトレーニングをしていこうと思う！
それでは今週も「筋トレ」と「法律」両方のアプローチによる解決方法を聞いてみましょう！
筋トレによる解消方法は・・・踏ん張る力を鍛える「お尻」のワークアウト
パッション屋良 肩幅より広く足を広げて立ってください！少しガニマタになりましょう！
パッション屋良 そこから、しゃがんで・・・立つ時に、お尻をギュッと締めながら少し骨盤を前に出しましょう！
パッション屋良 内ももとお尻の筋肉がキツくなってきたな～と思ったら正しい動きです 注意してほしいのが、「ヒザ」と「つま先」を同じ方向に向けましょう！ 初めての人は1セット10～15回からスタートしてください！ 慣れてきたら20～30回を3～5セットやってみてください！ 中野先生 もう・・・そろそろ法律回答に行きたいです・・・おいしょ（汗）
中野先生の見解
中野先生 今回のケースですと・・・「建造物侵入罪」が成立します。 「こんなことで・・・」と思われるかもしれませんが、状況やその人の立場次第によっては警察沙汰になる可能性も十分ありますのでトイレ無断使用はしないでキチンとお店の人の許可を取ってから利用しましょう。
中野先生 普通に開放されて入ればいいんですけどね！ パッション屋良 なるほど！
主に鍛えられる筋肉
・内転筋群 ・大臀筋（お尻の筋肉） ・大腿四頭筋（太ももの前側） ・ハムストリングス（太ももの裏側） など
期待できる効果やメリット
・ヒップアップ効果 ・骨盤底筋の活性化 ・柔軟性の向上 ・姿勢の改善、体幹の安定 など
本日のまとめ
筋トレのまとめ
●肩幅より足を広げる ●しゃがみながら立つときにお尻をギュッと締め骨盤を前に出す ●内ももとお尻の筋肉がキツくなってきたら正しい動き ●「ヒザ」と「つま先」を同じ方向に向ける
法律のまとめ
【お悩み】 「無断使用禁止」と貼り紙されているコンビニのトイレを無断で使用すると罪になる？ 【中野弁護士の見解】 「建造物侵入罪」が成立する。 状況やその人の立場次第によっては警察沙汰になる可能性もある。 「パッション法律GYM所」では皆様からお悩みを募集しています。番組で解決方法を教えてほしい方はお気軽にお送りください。