蒸し煮にしたパプリカは甘くてジューシー。スナップえんどうと大きさを合わせて切り、歯ざわりの違いを楽しみましょう。
【材料】（2人分）
パプリカ 1コ, スナップえんどう 150g, ツナ 1缶, 塩
【つくり方】
1. パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦に2cm幅に切る。スナップえんどうは筋を取る。ツナは缶汁を軽くきる。
2. フライパンにパプリカとスナップえんどうを広げ入れて塩1つまみをふり、ツナをのせる。水カップ1/4を縁から回し入れ、ふたをして中火にかける。
3. 煮立ったらそのまま8～9分間蒸し煮にしてふたを取り、火を強め、汁けをとばすように軽く煮詰める。
新着記事
【沖釣り釣果速報】大山沖イサキ釣りでジャンボサイズ爆釣！ダブル・トリプル連発（愛知）
「福山夏まつり あしだ川花火大会」混雑緩和のため、今年は早期入場チケットを新販売
猫も『空気を読む』ことがある？そう思ってしまう5つのシーン 猫はどのように“状況を読む”のか
離れ離れになった兄→1ヵ月ぶりに帰省したら、4匹の犬が…愛情が爆発してしまった『熱烈歓迎』が泣けると15万再生「嬉しさ伝わる」「愛に涙」
全長5,000m！？南の島の洞くつ探検！沖縄の「玉泉洞」約30万年の時間経過した鍾乳洞”未公開エリア”で夏期限定ツアー開催
生後35日目の赤ちゃん犬たち→目が合った瞬間…ずっと見ていたい『元気いっぱいすぎる行動』が13万再生「尊い…」「教育が素晴らしい」と反響
24歳で引退馬の馬主に。グラビアアイドルを続けながら、中山競馬場ではたらく理由。
釣った魚で作る「ご飯のおかず」レシピ：ボラの揚げ浸し ニンニクがカギ
【女子限定】ロイヤル胎内パークホテルの新プラン「Ladies’Retreat～グランピングで癒し旅♪」が魅力的すぎる
LINEヤフー、「まずはAIに聞く」働き方へ 全社員に活用義務化 管理職も「AI時代」仕様に