信号なしでらくらくスイスイ♪緑豊かな河川敷を爽快に走る「武庫川サイクリングロード」 西宮市など
自然を感じながら自分のペースで走れて、健康的かつストレスも発散できるという魅力がいっぱいのサイクリング。
本格的な自転車がなくてもママチャリで気軽にサイクリングができるという「武庫川サイクリングロード」（西宮市）を走ってみました。
「武庫川サイクリングロード」とは、武庫川と仁川の合流点である一里山町から東鳴尾町2丁目の間南北約7kmに及ぶ武庫川河川敷公園内に設けられています。
自動車は乗り入れ禁止（河川敷整備の車は乗り入れることもあり）、通常道路とは立体交差になっているので信号がなくスイスイと走りやすいのが特徴。
平坦なコースとあって初心者だけでなく上級者がトレーニングに利用するなど人気があり、週末にはファミリーでのんびりとサイクリングを楽しんでいる姿が見られます。
今回は、JR甲子園口駅からほど近い「武庫大橋西詰」からスタート、仁川を越えて宝塚市の「末広中央公園」までの8.6㎞の距離にチャレンジ。
「歩行者通行禁止」と書かれた案内がありますが、ここのサイクリングロードは近隣の人が通勤や通学などに使う生活道路でもあり、サイクリングだけでなく、ウォーキングやジョギング、ワンちゃんの散歩をする人なども多数います。
前後に自転車や人が近づいて来ないか確認してから道に入り、走り出したらまっすぐ進むだけ！川の流れる音や風を受けて、河川敷をを軽快にペダルを漕ぎます。
思っているよりエネルギーを使うので、水分補給はもちろん軽いスナックなどを用意しておくのがおすすめ。
武庫川周辺にはおいしいパンやおにぎり、甘いものなどを購入できるお店がたくさんあるので、食事やおやつを持って川沿いで食べるのもいいですよ。
途中でゆったりと休憩してからまた走り出す人や、一気に走り続ける人など、みんなそれぞれ自由に。
ノンストップだと約40分ほどで宝塚市に到着！ゴールの「末広中央公園」にはベンチやトイレもあり、休憩にぴったりです。
帰り道も無理することなくゆっくりと自転車を走らせていると、行きとはまた違う景色が見られました。
西宮市内だけを走るのであれば、レンタサイクルができるお店や複数のサイクルポートが設置されているそうなので、それらを利用するともっと気軽にサイクリングができそうですね。
天気のいい日は空に吸い込まれそうになるほど本当に気持ちよく走れます。歩行者やスポーツをしている人、子どもたちに気をつけながら、楽しく走ってくださいね。
場所
武庫川武庫川河川敷緑地（武庫川サイクリングロード）
（西宮市里山町～東鳴尾町）
TEL
【西宮市公園緑地課】
0798-35-3611
