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【豆腐あったら試してみて!】混ぜて焼くだけ!お弁当にもぴったりな簡単作り置きおかず

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豆腐と鶏ひき肉で作る、ふわふわジューシーなつくねのレシピをご紹介します!作り置きやお弁当にもぴったりです!ぜひ、作ってみてくださいね♪

豆腐と大葉のつくね

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3〜4人分(12個分)
材料:

絹豆腐 1/2丁(175g)

大葉 10枚

【A】鶏ひき肉 300g

【A】卵 1個 

【A】片栗粉 大さじ3

【A】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5

【A】酒 大さじ1

【A】おろししょうが 小さじ1

サラダ油 大さじ1


作り方:

① 絹豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、600Wのレンジで2分加熱して水切りをする。

② ポリ袋に①と千切りにした大葉、【A】を入れてよくもむ。混ざったらポリ袋の先端を切っておく。

③ フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、②の1/12量ずつ絞る。片面に焼き色がついたら裏返す。ふたをして2〜3分焼いたら、完成!

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冷蔵庫で3〜4日保存可能です!

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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