椅子に座ったままでできる運動「チェアーズンバ」のイベントが先ごろ、ネコサポステーション木曽で開催された。講師は町田市内でズンバを広める活動をしている指導歴25年の杉山直子さんで、イベントの開催は今回が初めて。
当日は高齢者や膝が痛いことに悩みを抱える人など幅広い世代が参加し、ラテンのミュージックに合わせてそれぞれが椅子に座ったまま体を動かすことを楽しんだ。参加者らからは「座りながらでも体がじんわりと温まった」との声があった。
杉山さんは「誰もやってないことをして、幅広い方にズンバを楽しんでもらいたかった。今回を機に、もっと広めていきたいと思う」と笑顔を見せた。
次回の「チェアーズンバ」は、５月29日（木）の午前11時15分から正午までの時間で開催予定。
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