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ひじきとツナの炊き込みご飯

macaroni

ひじきとツナの炊き込みご飯

【材料】(3〜4人分)

米:2合

乾燥芽ひじき:10g

ツナ缶(オイル漬け):1缶(80g)

にんじん:50g

しめじ:50g

水:2合のメモリまで

調味料

だしの素:小さじ1杯

酒:大さじ1杯

みりん:大さじ2杯

しょうゆ:大さじ2杯

トッピング

小口ねぎ:適量

【下ごしらえ】

・米は水で研ぎ、30分浸水して水気をきります。
・にんじんは3cm長さの千切りにします。
・しめじは石づきを切り落としてほぐします。

【作り方】

1: ひじきをたっぷりの水(分量外)で戻して、水気を切ります。

2: 炊飯釜に米、【調味料】、ひじき、にんじん、しめじ、水を入れて炊き込みご飯モードで炊飯します。

3: 炊き上がったら、底から混ぜ合わせます。茶碗に盛り、小口ねぎをトッピングして完成です。

ライター:macaroni 料理家 えも(料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー)

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