Yahoo! JAPAN

2月19日 呼吸を整えて健康に 猪股甚暢さんがレクチャー

タウンニュース

講師の猪股甚暢さん

タウンニュース社主催の「健康講座」が2月19日(水)、うみかぜテラス1階集会室で開催される。

毎月第3水曜日に実施されている同講座。今回は、市内菱沼の「FineVillageげんき村」の柔道整復師でNTAインストラクターの猪股甚暢さんが登壇。「呼吸を整える〜心も身体もスッキリ上機嫌に!」と題し、呼吸の大切さと、機嫌よく生きるためのヒントを解説する。「日々、仕事や家事に追われて不機嫌になりそうなときは、深呼吸をして平常心を取り戻すことをオススメします」

午後2時から3時。参加無料。定員は先着50人。参加希望者は【電話】0467・85・0942、または左記二次元コードから申し込みを。

申込フォームはこちら

【関連記事】

おすすめの記事

新着記事

  1. 【長芋はすりおろさないで!】「焼いたら100倍ウマくなった」「とろろより好き!」今すぐ試してほしい簡単おかず・おつまみレシピ

    BuzzFeed Japan
  2. 【とうもろこし100本食べられそう!】「手が止まらない」「家族から大好評だった!」めんつゆガリバタ焼きレシピ

    BuzzFeed Japan
  3. あなたの思う「茶色」は?「貯金がない理由」が分かる【心理テスト】

    4yuuu
  4. 幻想的な球体水槽が舞台!劇場型アクアリウム『AQUARIUM×ART átoa(アトア)』で 「蜷川実花 with エイム 共鳴するアクアリウム」 神戸市

    Kiss PRESS
  5. 【サンダル】こう履くのが今っぽい……!垢抜けるおすすめ夏コーデ

    4MEEE
  6. 「……チッ!グズなの?」仲良しの後輩が豹変→タメ口・命令のモラハラ行為にうんざり

    4yuuu
  7. 名駅 |喧騒から離れて始まる朝。ふわふわパンとはちみつに心ほどける、名駅地下で見つけた隠れ家モーニング

    ナゴレコ
  8. 『ゴッホ展 家族がつないだ画家の夢』限定「ひまわり缶」が登場!手のひらサイズの美術館が誕生!

    イロハニアート
  9. 「桃」の食べ過ぎNG!“意外と知らない健康リスク”と1日の適正摂取量とは?

    saita
  10. ダイエットが続かない方におすすめ。「痩せ体質」を目指せる簡単ストレッチ

    4MEEE