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スピード&らくらく なすレシピ「フライパン焼きなす」

みんなのきょうの料理

スピード&らくらく なすレシピ「フライパン焼きなす」

フライパンで驚くほど簡単にできるのに、味と香りはちゃんと焼きなす!何度でもリピートしたくなる一品です。

フライパン焼きなす

【材料】(2人分)

なす 2コ しょうが 適量 細ねぎ 適量 サラダ油 塩 しょうゆ

【つくり方】

1. なすはヘタを除き、ピーラーで薄切りにする。

2. フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、なすを広げ入れて塩少々をふる。アルミ箔(はく)をかぶせ、途中で上下を返しながら3分間ほど蒸し焼きにする。

3. 器に盛り、しょうがを添えて細ねぎを散らし、しょうゆ少々をかける。

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