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【心理テスト】朝食に何を作る？

Question.ある朝、頭と体がとてもスッキリした状態で目を覚ましたあなた。いつもより時間にも余裕があったので、朝食を作ることにしました。さて、何を作りますか？
A：和食
B：洋食
C：サラダ
D：プロテイン

【診断結果】おすすめのモーニングルーティン

【A：和食】あなたにおすすめのモーニングルーティンはホットヨガ。「今日はこれとこれをやる」と一日ごとに完璧なスケジュールを組んで動くことを好むあなた。多ければ分単位でスケジュールを刻んでいるような日もあるかもしれません。ただ、そんな生活に体は少しお疲れ気味になっているかも。一つひとつの部位を丁寧に動かして、芯から体をあたためるような習慣をつけることで、疲れを一気に吹き飛ばすことができそうですよ。

【B：洋食】あなたにおすすめのモーニングルーティンは植物のお世話。ほんの少し時間に余裕を持たせて動いたり、小さなご褒美を自分にあげたり、“心の余裕”を心がけているあなた。これまでにも、部屋にお花を飾ったりした経験もあるかもしれません。お家に季節を一つ取り入れるような気持ちで、好きな植物の鉢植えを買ってみましょう。お日様の当たる植物を見ることで、さらに心がほぐれるような習慣を手に入れられそうですよ。

【C：サラダ】あなたにおすすめのモーニングルーティンは日記。向上心があって、つねに「自分ができること」を探しているあなた。普段から人に頼られたり、大きな義務を任されることも多いのではないでしょうか。そんなあなたは、つい自分の心の声を聞き逃してしまうことがあるかもしれません。朝起きて、自分が今この瞬間に感じることや考えていることを書き出してみることで、「本当はこんな風に思っていたんだ」と新しい発見が得られそうです。

【D：プロテイン】あなたにおすすめのモーニングルーティンは散歩。好奇心旺盛で趣味も多いため、周囲に人が集まりやすいあなた。休日のスケジュールはすぐにびっしり埋まってしまうこともあるのでは？ なかなか一人でゆっくりと体を休める時間がないので、頭の中を空っぽにして過ごす時間が必要です。少しの時間でも良いので、家の周りを散歩する時間をとってみましょう。普段はあまり意識していなかった道や通りで意外な発見や出会いがありそうです。

灯鈴（あかり）先生カードを使って様々な悩みを解決する実力派占い師。主な占術は、霊視・オーラ、タロット、数秘術、オラクルカードなど。相談者の頭に浮かんだ気持ちを伝えてもらい鑑定することで、知りたかった悩みの答えを導いていく。