Yahoo! JAPAN

【「新たま」だからおいしいレシピ ご飯に合う!新たまおかず】スライス新たまの肉巻き

NHK出版デジタルマガジン

【「新たま」だからおいしいレシピ ご飯に合う!新たまおかず】スライス新たまの肉巻き

「春に見かける白っぽいたまねぎ? 普通のたまねぎと一緒でしょ」と思っていませんか? 「新たま」の実力を侮るなかれ。ちょっとした調理のコツをつかめば、驚きのおいしさになるんです!

ツンツンとはみ出した新たまがなんだかユーモラス! 豚肉に火が通れば、新たまはシャキシャキくらいの仕上がりが美味。気軽につくれます。

【レシピ】スライス新たまの肉巻き

1 新たまねぎは縦に薄切りにする。は混ぜ合わせておく。
2 豚肉に塩・こしょう各少々をふる。まな板に豚肉1枚を広げ、手前側にたまねぎの1/10量をのせ、クルクルと巻く(写真下)。同様に計10コつくり、小麦粉適量を薄くまぶす。

新たまねぎは多少、バラバラとはみ出してもOK。ギュッと押さえながら豚肉を巻きつけます。

3 フライパンにオリーブ油大さじ1を弱めの中火で熱し、を巻き終わりを下にして並べる。ふたをして1分間ほど焼き、さらに3~4分間、時々転がしながら焼く。仕上げにを加えてからめる。

[1人分370kcal 調理時間15分]

【教えてくれた人】しらいのりこ

料理研究家。実家が米農家の夫とともにご飯好きの炊飯系フードユニット「ごはん同盟」を結成。米料理やご飯に合うおかず、ご飯のお供に日本酒に合うおつまみなど、米に関する食の提案が得意。

撮影・原ヒデトシ
スタイリング・朴 玲愛
取材&文・松家寛子

NHKテキスト『きょうの料理ビギナーズ』2024年4月号より抜粋

【関連記事】

おすすめの記事

新着記事

  1. JO1 8TH SINGLE『HITCHHIKER』よりリード曲「Love seeker」MUSIC VIDEOがついに公開!!ハートの振り付けに注目!

    WWSチャンネル
  2. 美味しいスイーツから心温まるハンドメイド雑貨まで 白井神社にて「しらいマルシェ vol.12」が開催 尼崎市

    Kiss PRESS
  3. 【ディズニー新エリア】衝撃の可愛さ…!「バッグ&ポーチ」グッズまとめ【ファンタジースプリングス】

    ウレぴあ総研
  4. 「日本の誇り」を湖池屋がポテトチップスで発信 神戸ビーフ、金沢の甘えび、縄文香る帆立だし...第1弾は5月20日先行販売スタート

    Jタウンネット
  5. 「第21回 河内クリーンウオーク」開催 手ぶらで参加OK&飲料配布【北九州市八幡東区】

    北九州ノコト
  6. その不調、食生活の偏りが原因かも!?日本人が不足しがちな栄養素とその対策

    舌肥
  7. 【習志野市】「ひげのおじちゃん」に会いに行こう!オージーパパの英語絵本読み聞かせサークル

    チイコミ! byちいき新聞
  8. 買えた人、ほんとラッキーだよ……。すぐ【ダイソー】に行きたくなる神グッズ7選

    4yuuu
  9. 吉川晃司と布袋寅泰による伝説のユニット COMPLEX 「日本一心」チャリティーライブが開催!【オフィシャルLIVEレポート】

    WWSチャンネル
  10. 並んでも入りたいコーヒーチェーンランキング!3位 星乃珈琲、2位 コメダ珈琲、1位は…

    gooランキング