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豚バラキャベツとしめじのオイスター炒め

macaroni

豚バラキャベツとしめじのオイスター炒め

【材料】(2人分)

豚バラ肉(薄切り):150g

下味

酒:小さじ1杯

塩:少々

片栗粉:大さじ1杯

キャベツ:1/4玉

しめじ:100g

にんじん:5cm(30g)

調味料

鶏ガラスープの素:小さじ1杯

砂糖:小さじ1杯

しょうゆ:大さじ1/2杯

オイスターソース:大さじ1杯

にんにく:1片

サラダ油:大さじ1杯

【下ごしらえ】

・豚バラ肉は5cmほどの食べやすい大きさに切ります。
・キャベツはざく切りにします。(キャベツの切り方)
・しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。(しめじの下ごしらえ)
・にんじんは4cm長さの短冊切りにします。(にんじんの切り方)
・にんにくは薄切りにします。(にんにくの切り方)

【作り方】

1: ボウルに豚肉・酒・塩を入れて揉み込み、片栗粉をまぶします。

2: フライパンにサラダ油・にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら豚肉を入れて広げます。

3: 豚肉の色が変わったら、しめじ・にんじんを加えて油が回るまでさっと炒めます。(中火1分目安)

4: キャベツを加えて色鮮やかになるまでさっと炒めます。(中火1分目安)

5: 【調味料】を鍋肌から加えて全体に絡むまで炒めます。(中火1分目安)

6: 器に盛って完成です。

ライター:macaroni 料理家 はまり(料理研究家)

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