体操通して健康に 10日に体験教室
神奈川高齢者体育会大和支部(後藤栄子支部長)は、11月10日(日)に桜丘学習センター3階で健康体操教室の無料体験レッスンを開催する。午前10時〜正午。
当日は「ラジオ体操第一」などの準備体操から始まり、リズム体操の「お久しぶりね」やフォークダンスの「朝はどこから」などを初心者にもわかりやすく指導してくれる。
予約不要。先着60人。運動靴と飲み物、タオル、運動できる服装の用意が必要。
後藤支部長は「体操を通して健康寿命を延ばすための教室です。男性も大歓迎ですので、ぜひお気軽にご参加ください」と話している。
(問)後藤支部長【電話】046・267・1896。