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夏は、暑さと忙しさで気持ちが疲れてしまいがち。心がすっきりしない日には、ちょっとしたアイテムで気分をリセットしましょう。あなたの心に響くアイテムは、何でしょうか？この記事では、「気分を上げてくれるアイテム」が分かる診断を、心理テストでご紹介します。

月見そばは何から食べる？

Q.月見そばを食べるとしたら、一口めは何？

※複数が当てはまる場合は、割合が多い方を選んでみてください。

A.そば

B.卵

C.ワカメ

D.つゆ

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.そばを選んだ人の診断結果

そばを選んだあなたの気分を上げてくれるアイテムは、「写真」です。

月見そばをそばから食べることは、あなたが安心感や癒しを求めていることを象徴しています。あなたは、自分の気持ちに素直でいたいタイプ。

気分を上げるには、まず自分の心を温めていきましょう。大切な瞬間を収めた写真があなたの心をリフレッシュさせ、元気を与えてくれるアイテムになりそうです。大好きな人や、推しの写真をスマホの待受に設定してみるのも◎

B.卵を選んだ人の診断結果

卵を選んだあなたの気分を上げてくれるアイテムは、「マグカップ」です。

月見そばを卵から食べることは、あなたが穏やかな時間を求めていることを象徴しています。あなたは、小さな幸せもしっかり感じられるタイプ。

お気に入りのマグカップで飲むドリンクが、日常にちょっとした贅沢と、心の落ち着きをもたらしてくれそう。夏は冷房などで体が冷えやすいため、ホットドリンクを選ぶようにすると心も体も温まりそうですね。

C.ワカメを選んだ人の診断結果

ワカメを選んだあなたの気分を上げてくれるアイテムは、「ノート」です。

月見そばをワカメから食べることは、あなたが自分らしさを取り戻したいことを象徴しています。あなたは、自分と向き合う強さを持っている人です。

そのため、整理整頓された空間で心を整理することで、気分を上げられる傾向があります。ノートに書き出すことはあなたの気持ちをクリアにし、自分らしさを取り戻すために大切なことなのかもしれません。

D.つゆを選んだ人の診断結果

つゆを選んだあなたの気分を上げてくれるアイテムは、「香水」です。

月見そばをつゆから飲むことは、あなたが自分の魅力を引き出したいことを象徴しています。あなたは、ブレない自分軸を持っている人です。

自分で自分の機嫌を取ることを大切にしているため、気分を華やかに演出できる香りのアイテムがおすすめ。良い香りに包まれることで自信が高まり、気分を上げられそうです。香水が苦手な方は、アロマキャンドルを使っても◎

まとめ

どんな結果になりましたか？気分を上げてくれるアイテムは、あなたの身近にあるものかも。
ほんの少しのことを意識するだけで、日常は変わっていきます。この心理テストの結果を参考に、あなたの気分を上げてくれるアイテムを取り入れてみてください。

◆天音あいる
メンタル心理カウンセラー/チャイルドカウンセラー/家庭療法カウンセラー
自分を許し、認め、そして愛せるようになるために、大切なのは「気づく」ことだと考えています。