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「○○では空腹は満たされない」。さて、皆さんはこの“○○”になにが入りますか？　今回寄せられたお悩みの“○○”は「麺類」だそうです。夜ご飯に麺類のメニューを用意すると、旦那さんからクレームがくるので投稿者さんはどうするべきかお悩みのようです。

『夜ご飯に麺類を出すと旦那から「おなかいっぱいにならないのでやめてほしい」とクレームが出ます。どうすればいいですか？　旦那はガッツリ噛んで食べられて、満腹になるメニューがいいそうです』

麺類と聞くと、夜ご飯に出してもなんら問題はない気もします。しかし手軽なメニュー・軽食という印象を受けるかたもいるかもしれませんね。投稿者さんの旦那さんにとっては、夜ご飯として物足りないメニューのようです。旦那さんの希望を通して夜ご飯に麺類は出さないようにしたほうがいいのか、麺類になにか追加して用意したほうがいいのか、ママたちの声を見ながら解決策を考えてみましょう。

夜ご飯に麺類は不向き？

『スパゲティは昼ご飯だからやめてほしい、といわれたよ』

『うちも夜ご飯にはお米が食べたいっていうから、普通に主食がご飯のメニューにしている』

うどんにそば、焼きそばやラーメン、ママの声にも登場したスパゲティなど、麺類とひとことでいってもいろいろありますよね。クレームをいれてくる旦那さんたちは、どの麺類でも夜ご飯にはノーサンキューなのでしょうか。

『逆に私は、麺類の方がお腹にたまる』

投稿者さんの旦那さんに共感する声もあるものの、逆に麺類にすることで満腹になるといった声も寄せられていました。夜ご飯に麺類を出すかどうかのよしあしは、一概には決められないのかもしれませんね。ただ手軽・気軽に食べられるイメージを持ち、なおかつ夜ご飯をガッツリ食べたいタイプのかたには、物足りなさを感じさせてしまう可能性もありそうです。

夜ご飯に麺類拒否の旦那、どうすればいい！？

今回の投稿者さんのお悩みを解決するにはどうすればいいのでしょう。ママたちの声を見てみました。

麺類におかずを追加する

『ラーメンとかならチャーハンや餃子をつける。パスタならパンやグラタンを。うどん・そばなら丼ものとかはどうかな』

ママの声で多かったのは、麺類にお米系のなにかを追加してはどうかという提案でした。外食時に麺類を注文するときにみかける、“セットメニュー”を想像すると献立が決めやすくなるかもしれませんね。また「面倒ならおにぎりを追加してはどう？」という声も目立っていました。おにぎりなら、麺を茹でている間にでも作れそうですね。

麺メニューに具材を追加する

『激安のモヤシを買ってきておいて、茹でたり炒めたりして麺類に乗せられるように出す。追いモヤシ、お好きなだけどーぞって』

野菜マシマシ、お肉のトッピング、わかめや天かすにかまぼこ、天ぷらなど。麺メニューにトッピングしてあげてはどうかといった声も寄せられました。セルフのうどん屋さんなどへ行くと、ついついうどんと一緒に天ぷらを小皿に取ったり、ネギや天かすを山盛りに積み上げたりしてしまうことってありませんか？　そのあたりをイメージするといいかもしれませんね。焼きそばやパスタの場合も同様で、具材を増やす方法の提案もありました。

麺を増量する

『おなかいっぱいになるまで麺を食べさせたらいい』

麺類で満腹にならないというならば、麺類の限界に挑戦……という感じでしょうか（笑）。なかには「うどん3玉」をオススメするママも登場しました。3玉はかなりの量ですよね。投稿者さんの旦那さんが求める噛みごたえは麺のコシ次第ですが、満腹度は格段にあがりそうです。

麺を取るか麺以外を取るか、あなたならどうする！？

夜ご飯が麺類であることを拒否する旦那さん対策にと、麺類におかずを追加したり、麺類そのものにトッピングをして満足度・満腹度を高めてみたりするなど、ママたちからはさまざまなアイデアが寄せられました。しかし最終的には、諦めて麺類以外のメニューにしてはどうかという声も目立っていたので、夜ご飯の麺類を封印することもひとつの選択肢かもしれません。

しかし手軽に食べられ、作れる麺類を完全に手放すことも惜しいですよね。それならば、普段は諦めて夜ご飯は麺類以外のメニューにしておき、どうしても夜ご飯に麺類を出したい・食べたいときは、ママたちのアドバイスを参考にしてみてはいかがでしょう。麺類でも旦那さんを満足させられれば、夜ご飯のメニューへの復活もありえるかもしれませんよ。ぜひ挑戦してみてください！