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暑くてジメジメした日本の夏。毎年夏になると体調を崩す、何となく元気が出なくなるという人も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、あなたに適した「今夏を元気に過ごすコツ」が分かる心理テストをご用意しました。せっかくの夏を楽しく過ごすためにも、一度診断を受けてみてはいかがでしょう。

この画像何に見える？

Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？

A.扇風機

B.ポータブルライト

C.お花のマーク

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.扇風機を選んだ人の診断結果

扇風機を選んだあなたの今夏を元気に過ごすコツは、「暑さ対策に力を入れること」です。

扇風機は、羽根を回転させて風を起こし、涼を得るために使う電気製品。空間を涼しくすることが目的の製品ですから、涼しさや暑さ対策の象徴として扱います。

画像を見て扇風機を連想したあなたは、暑さ対策に力を入れることで夏を元気に過ごせそう。扇風機を活用するのはもちろん、濡れタオルや日傘などを使うのも良いですよ。

B.ポータブルライトを選んだ人の診断結果

ポータブルライトを選んだあなたの今夏を元気に過ごすコツは、「日光を浴びる機会を増やすこと」です。

ポータブルライトは、充電式の照明器具のこと。コードにつながなくても使用できることから、置き場所や持ち運びに困りません。この診断では、移動の象徴として扱います。

画像を見てポータブルライトを連想したあなたは、何よりも外に出るのが大事。野外でたっぷりと日光を浴びるようにしましょう。もちろん、日射病対策も忘れずに。

C.お花のマークを選んだ人の診断結果

お花のマークを選んだあなたの今夏を元気に過ごすコツは、「楽しいと思える行動をすること」です。

お花のマークは、可愛らしさや華やかさを兼ね備えた記号。また、お花のマークはポップなので、楽しい感情を連想する人が多いと考えることができます。

画像を見てお花のマークを思い浮かべたあなたは、楽しい気持ちを想起するようなことをするのが◎人と話したり、趣味で遊んだり、好きなことをしたりすると良いでしょう。

まとめ

診断お疲れ様でした。夏は、どうしても体調を崩したり、食欲を失ったりしやすい季節です。
夏を元気に過ごすためには、規則的な睡眠を心がけたり、15分でも毎日運動をするようにしたりすると良いでしょう。もちろん、食べられる範囲できちんと食事を摂るのも忘れずに。これだけでもだいぶ変わりますよ。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央

心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。