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大阪で美味しいランチが食べたい人、注目！
大阪グルメに詳しいPrettyOnline編集部のスタッフが、大阪府内のランチスポットを25店厳選してお届けします。

※店舗や施設の営業時間・定休日等、イベントの開催情報、植物の見頃期間は変更になる場合があります。ご利用の際は事前に店舗・施設へご確認ください

梅田（キタ）周辺のおすすめランチ

1.【中之島】graf studio（グラフスタジオ）

暮らしがちょっと楽しくなる道具や家具が揃う「graf」（大阪府大阪市北区中之島）。
カフェスペースでいただける「本日の定食」は、ご飯、お味噌汁、サラダ、メインディッシュのセット。ご飯は5分づきのお米を使用しており、栄養を残しながら日本のお米らしいモチモチ感が楽しめます。サラダも直接取引のある生産者さんから仕入れたお野菜を採用。メインディッシュもボリューミーで、大満足の定食です。

「graf studio（グラフスタジオ）」
■住所：大阪府大阪市北区中之島4-1-9
■営業時間：11:30～18:00
■定休日：毎週月曜・第2火曜

2.【中津】KNOT MARKET PLACE（ノットマーケットプレイス）

大注目のエリア・中津に2021年3月にオープンしたのが、自動車部品工場をリノベしたカフェ「KNOT MARKET PLACE」（大阪府大阪市北区中津）。系統やスタイルにとらわれないお料理がいただけます。
人気は、毎日店内で丁寧に焼き上げるパンを使ったメニュー。写真は「パストラミビーフのBLTサンド（ドリンク付）」。レタスとトマト、自家製パストラミビーフを自家製チャバタでサンド。これひとつでお腹いっぱい、幸せになれちゃいます。

「KNOT MARKET PLACE（ノットマーケットプレイス）」
■住所：大阪府大阪市北区中津6-7-22
■営業時間：平日11:00〜17:00、土日祝11:00～18:00
■定休日：水曜日

3.【梅田】PIETRO A DAY SOUP SHOP ＆ CAFE（ピエトロ ア デイ スープショップ ＆ カフェ）グランフロント大阪店

2021年7月、「ピエトロ」のスープ専門店が関西初出店！「PIETRO A DAY SOUP SHOP ＆ CAFE グランフロント大阪店」（大阪府大阪市北区大深町）では、季節ごとのスープや、ポタージュスープにムース上にしたミルクをのせた新感覚の「スープラテ」などが楽しめます。
スープ（2種類）とフォカッチャor石窯バケットor雑穀ごはん（いずれか1つ）、サラダがついた「PIETRO A DAY セット」はヘルシーランチとして大人気！

「PIETRO A DAY SOUP SHOP ＆ CAFE（ピエトロ ア デイ スープショップ ＆ カフェ）グランフロント大阪店」
■住所：大阪府大阪市北区大深町4-1 グランフロント大阪 うめきた広場 地下1F
■営業時間：10:00〜21:00（L.O.20:30）
■定休日：不定休（「グランフロント大阪」に準ずる）

4.【梅田】蜜香屋 BATATAS（ミッコウヤ バタータス）

大阪中崎町の行列店「蜜香屋」の新業態店が、芋好きによる芋好きのためのお店「蜜香屋 BATATAS」（大阪府大阪市北区角田町）です。
定番の焼き芋スイーツの他、生地や具材のアクセントに芋を使用した「芋ガレット」、肉感と芋感が特長の「水ぎょうざ」など、「芋」の魅力を再発見できる斬新なメニューがラインアップ。「箕面ビール」と一緒に作ったという「芋ビール」も提供。休日のランチのお供に「芋ビール」、たまりませんね！

「蜜香屋 BATATAS（ミッコウヤ バタータス）」
■住所：大阪府大阪市北区角田町3-25　梅田エストE26
■営業時間：11:00～22:00（フードL.O.21:00、ドリンクL.O.21:30）
■定休日：不定休（「梅田エスト」に準ずる）

5.【梅田】EST FOODHALL（エストフードホール）

2020年2月に「エスト」に誕生した、女性に向けた新たな食のエリア「EST FOODHALL」（大阪府大阪市北区角田町）。好みのフードやドリンクを購入して持ち寄れる約220席の「シェアゾーン」を中心に、バルゾーン、ダイニング＆カフェゾーン、ランチ＆カフェゾーンから構成されています。
写真は「◎おでん×スタンド三徳六味」のおでん。ネコ型はんぺん「にゃんぺん」は猫好きならずともたまらないキュートさです！

「EST FOODHALL（エストフードホール）」
■住所：大阪府大阪市北区角田町3-25
■営業時間：11:00～23:00（店舗によって異なる）
■定休日：不定休（「梅田エスト」に準ずる）

心斎橋・なんば（ミナミ）周辺のおすすめランチ

6.【南船場】タワンタイ

南船場のオフィス街で20年愛され続けるタイ料理専門店「タワンタイ」（大阪府大阪市中央区南船場）。
タイの焼きビーフン「パットタイ」、体を内側から温めてくれるチキンスープ「トムカーガイ」、カリッ、サクッとした食感のソフトシェルクラブを使った「プーニムパットポンカリー」、タイの春雨サラダ「ヤムウンセン」、エビのココナッツチリソースがけ「チューチークン」など本場の味にこだわった本格タイ料理が楽しめます。

「タワンタイ」
■住所：大阪府大阪市中央区南船場2-6-21　グランビルド心斎橋
■営業時間：11:00～14:00・17:00～22:00（L.O.21:00）
■定休日：日曜

7.【心斎橋】點心甜心 心斎橋パルコ店（テンシンテンシンシンサイバシパルコテン）

台湾料理食べ放題ランチはいかが？「點心甜心 心斎橋パルコ店」（大阪府大阪市中央区心斎橋筋）は、台湾の点心と台湾スイーツの食べ放題が楽しめるお店。
店内には約50種類もの台湾料理がずらりと揃い、ブッフェ形式で好きなものを好きなだけいただけます。注目は、注文ごとに蒸しあげてもらえる調理長自慢の特製スープをたっぷり包み込んだ台湾小籠包！　5種類のスープと麺や具が選べるオーダースタイルの拉麺もおすすめ。

「點心甜心 心斎橋パルコ店（テンシンテンシンシンサイバシパルコテン）」
■住所：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-8-3　心斎橋パルコ13F
■営業時間：ランチタイム11:00～15:59・ディナータイム16:00～22:00（最終入店20:00）
■定休日：不定休（「心斎橋パルコ」に準ずる）

8.【なんば】京都宇治 茶想もりた園 なんばCITY店

2022年2月25日に「なんばCITY」にオープンしたばかりの本格和カフェ「京都宇治 茶想もりた園 なんばCITY店」（大阪府大阪市浪速区難波中）。
おしゃれでインスタ映えするパフェやかき氷などの甘味のほか、茶そばやお茶漬けなどお茶をふんだんに使った食事メニューも揃います。おすすめは、高級抹茶を練り込んだ自慢の茶そばに、天ぷらまたはミニ丼がセットになる「選べる茶そば御膳」！

「京都宇治 茶想もりた園 なんばCITY店」
■住所：大阪府大阪市浪速区難波中2-10-1　なんばCITY南館1F
■営業時間：11:00～21:00（L.O.20:30）
■定休日：不定休（「なんばCITY」に準ずる）

大阪市内（キタ・ミナミ以外のエリア）のおすすめランチ

9.【福島】スパイスカリー大陸

福島のゲストハウスに併設された「スパイスカリー大陸」（大阪府大阪市福島区福島）は、宿泊客はもちろん地元客やスパイスカレー好きからも支持され、ランチタイムには行列ができるほどの人気店です。
同店のメニューは、「大陸カレー」たったひとつ。店主が旅先で出会った各地域のカレー3種類と、8～10種類の副菜をトッピングし、一皿で彩りも味わいも実にカラフルなカレーに仕上がっています。

「スパイスカリー大陸」
■住所：大阪府大阪市福島区福島2-9-23
■営業時間：11:00～21:00（L.O.20:30）※日・祝は11:00～20:00（L.O.19:30）
■定休日：不定休

10.【天満】Pan de Simple（パンデシンプル）

京都・醍醐に本店を構える無添加食パン専門店が大阪進出！
「Pan de Simple」（大阪府大阪市北区天神橋）では、食パンの販売だけでなく、併設のイートインカフェで大阪店限定のアレンジメニューを楽しめます。
プレートセットは、おかず系の具材を合わせたトーストやサンドイッチの「A set」、オリジナルバンズに具材をサンドした「B set」、甘いデザート系トーストの「C set」の主に3種類。内容は日替りなので何度訪れても新鮮な美味しさに出会えます。

「Pan de Simple（パンデシンプル）」
■住所：大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町1F
■営業時間：7:30〜21:00
■定休日：水曜

11.【南森町】wanna manna（ワナマナ）

台湾で親しまれているバラエティ豊かな朝食メニューの数々を朝・昼・夜と1日中楽しめる、台湾グルメファン垂涎のお店「wanna manna」（大阪府大阪市北区天神橋）。
自家製豆乳を使った台湾式豆乳スープ「鹹豆漿（シェントウジャン）」や、台湾風の味付けをした豚肉や卵、野菜をサンドした炭焼きトースト、塩味のシンプルな台湾の焼きパンで揚げたての油條と卵を挟んだ「燒餅油條」など、全制覇したくなる！

「wanna manna（ワナマナ）」
■住所：大阪府大阪市北区天神橋1-10-13　明治ビル1F
■営業時間：7:00～17:30（L.O.17:00）
■定休日：日曜

12.【本町】※710（コメナナイチゼロ）

本町「※710」（大阪府大阪市西区靱本町）は、大阪のブランド納豆を使用した創作納豆料理店。こだわりの納豆はにおい控えめで、納豆が得意でない方でも食べやすいと評判です。
昼は納豆ランチを提供。土日祝も休まず営業されています。ランチメニューは丼スタイルの納豆かけごはんが約10種類。人気は、納豆の他にアボカド、枝豆、明太子などが入った「カラフル」（写真）！　体が喜ぶ納豆ランチをぜひ試してみて。

「※710（コメナナイチゼロ）」
■住所：大阪府大阪市西区靱本町1-13-4 金丸ビル1F
■営業時間：11:00～15:00（L.O.14:30）・18:00～22:00（L.O.21:30）　※日・祝はランチ営業のみ（11:00～15:00〈L.O.14:30〉）
■定休日：不定休

13.【肥後橋】IL BECCAFICO（イルベッカフィーコ）

大正時代から残る、趣あふれるレトロビルの2Fにあるイタリアン「IL BECCAFIC」（大阪府大阪市西区江戸堀）。
同店のランチメニューは、前菜・パスタ・フォカッチャがセットになった「日替わりランチ」（写真）の1種類のみ。前菜は全7種類の盛り合わせ。「あれもこれも食べたい」という欲求を満たしてくれます。とってもボリューミーで高コスパなランチです。

「IL BECCAFICO（イルベッカフィーコ）」
■住所：大阪府大阪市西区江戸堀1-23-30 ダコタハウス2F
■営業時間：■ランチ12:00〜14:00　■ディナー18:00〜
■定休日：火曜日定休

14.【北浜】SCHOOL BUS COFFEE STOP（スクールバスコーヒーストップ キタハマ）

“おいしいコーヒー”の激戦区・北浜にあるコーヒースタンド「SCHOOL BUS COFFEE STOP」（大阪府大阪市中央区北浜）では、香り高くほどよい苦みが特長の深煎りコーヒーだけでなく、可愛らしい焼き菓子、そしてランチにおすすめの「SCHOOLBUS DOG」が楽しめます。
大きなソーセージにケチャップ＆マスタード＆チーズをたっぷりトッピング。コーヒーとともに、おおきな口で思い切り頬張りましょう！

「SCHOOL BUS COFFEE STOP（スクールバスコーヒーストップ キタハマ）」
■住所：大阪府大阪市中央区北浜1-5-8
■営業時間：10:00〜18:00
■定休日：なし（GW・夏期・冬期休暇あり）

15.【天満橋】Comeconoco Laboratory＆Cafe（コメコノコ ラボラトリーアンドカフェ）

天満橋の「Comeconoco Laboratory＆Cafe」（大阪府大阪市中央区島町）は、大阪では珍しい米粉専門のグルテンフリーカフェ。国産米粉を使用したこだわりのパンやスイーツがいただけます。
ランチに人気なのが「米粉ブレッドのたまごサンド ランチプレート」。たまごサンド、2種類のスコーン、2種類のデリ、サラダ。デリとスコーンは月替わり！　パンはもちろん、スコーンもデリに使用されるマカロニも米粉で作られています。

「Comeconoco Laboratory＆Cafe（コメコノコ ラボラトリーアンドカフェ）」
■住所：大阪府大阪市中央区島町2-2-3
■営業時間：11:00～18:00（L.O.17:30）
■定休日：日・月・火曜

16.【北堀江】ガクヤバーガー

大人気ハンバーガー店「ガクヤバーガー」（大阪府大阪市西区北堀江）は、移動販売からスタートし、堺に常設店をオープン。2019年2月に北堀江に移転しました。
基本の「ガクヤバーガー」は、レタス、トマト、犬鳴ポーク100％パティー、ポテト。そこへ「チェダーチーズ」や「ベーコン」、大分県産「龍のたまご」など好みのトッピングをセレクトし、ソースは「バジル・おろし醤油・スイートチリ・ワサビ・ソースなし」から選択。自分の好きなように自由にカスタマイズするのが同店のスタイルです。

「ガクヤバーガー」
■住所：大阪府大阪市西区北堀江2-15-13
■営業時間：12:00〜日没
■定休日：水曜

17.【南堀江】Hi!SandWich（ハイサンドイッチ）

大きな鉄板で焼き上げるボリュームたっぷりのホットサンドイッチがとっても美味しいと話題の「Hi!SandWich」（大阪府大阪市西区南堀江）。どのサンドイッチにもチーズがたっぷり使われており、トロリと溶け出すチーズの濃厚テイストがクセになります。パンは食パンでなくオリジナルのカンパーニュを使用。毎日店内のオーブンで丁寧に焼き上げられています。イートインスペースの各テーブルには、サンドイッチにかけ放題のはちみつも常備！

「Hi!SandWich（ハイサンドイッチ）」
■住所：大阪府大阪市西区南堀江4-19-6
■営業時間：11:00〜16:00（L.O.15:15）
■定休日：月曜日定休

18.【阿波座】CORAL PARLOR enoco（コーラルパーラー エノコ）

キュートなスイーツ「リースタルト」と香り高い紅茶「ムレスナティー」のお店「CORAL PARLOR enoco」（大阪府大阪市西区江之子島）は、実はフードも充実。
人気の「コーラルパーラーノヘルシーカフェごはん」は、旬の野菜をたっぷり使ったプレートメニュー。カラフルで美しいランチは目にも楽しく、大ボリュームながら野菜中心でとってもヘルシー。体を気遣う女子のランチにピッタリです。

「CORAL PARLOR enoco（コーラルパーラー エノコ）」
■住所：大阪府大阪市西区江之子島2-1-34 B1F
■営業時間：11:00～20:00（L.O.19:30）
■定休日：月曜日定休

19.【桃谷】my bowl（マイ ボウル）

コンクリート造りのスタイリッシュな外観が印象的な「my bowl」（大阪府大阪市天王寺区真法院町）は、動物性食品を控えめにした、健康的な食生活を提案してくれるお店。
看板メニューはお椀にたっぷりの野菜を盛ったボウルメニュー。特に、グリル野菜をふんだんに盛り合わせた「マーケットボウル」は大人気！　緑茶や紅茶をベースにスコビー菌と砂糖を加えて発酵させた、自家製のヘルシードリンク「KOMBUCHA」もぜひ一緒に！

「my bowl（マイ ボウル）」
■住所：大阪府大阪市天王寺区真法院町11-3 1F
■営業時間：10:00〜17:00
■定休日：不定休

20.【大阪港】ハaハaハa HayashiRice ＆ Jewelry（ハハハ ハヤシライス＆ジュエリー）

港町にたたずむ昭和10年築のレトロビル内に2002年にオープンした洋食カフェ「ハaハaハa HayashiRice ＆ Jewelry」（大阪府大阪市港区海岸通）。
同店の名物メニューでもあり、多くの人がオーダーする「オムハハハヤシライス」は、特製デミグラスソースのハヤシライスとふわふわの半熟卵を組み合わせたひと品。こんがりと香ばしくトーストされた食パンに、ポルケッタ（豚肉の香草焼き）とチーズや野菜を卵で包んでサンドした「クラブオムサンド」もボリューミーで大人気。

「ハaハaハa HayashiRice ＆ Jewelry（ハハハ ハヤシライス＆ジュエリー）」
■住所：大阪府大阪市港区海岸通1-5-28 天満屋ビル2F
■営業時間：平日11:00〜15:00、土日祝11:00〜16:00
■定休日：火・水曜、月に2回不定休あり

21.【昭和町】animoぷらす（アニモプラス）

2020年9月、「昭和町駅」近くにオープンしたカフェ併設の雑貨店「animoぷらす」（大阪府大阪市阿倍野区阪南町）。
食事メニューで人気の「えらべるごはん」は、好きなおかずが5種類選べるワンプレートに、ごはんとスープがセットになった大満足の内容。おかずは、「野菜ときのこのキッシュ」や「野菜たっぷりスパイスミートローフ」などの定番のほか、旬のもの、期間限定おかずなど10種類の「今日のおかず」から選べます。一人ひとり違うお皿や器で提供されるのもほっこり癒やされます。

「animoぷらす（アニモプラス）」
■住所：大阪府大阪市阿倍野区阪南町2-29-7
■営業時間：11:00〜（2024年7月2日現在、17:00までの短縮営業中）
■定休日：木・日曜（祝日不定休）

22.【帝塚山】CHABO喫茶（チャボキッサ）

チンチン電車が走るレトロな街並みでも人気の帝塚山にある喫茶店「CHABO喫茶」（大阪府大阪市阿倍野区帝塚山）。
オーナーご夫妻が作る喫茶メニューには、遠方から訪れるファンも多いのだとか！　たっぷりの野菜にベーコンや玉ねぎの入った厚焼き玉子、熱々でとろけたチーズを、サクッと焼かれた厚めの食パンでサンドした「ベーコンエッグチーズトーストサンド」などのサンドメニュー、ご主人お手製のカレーなど、何度も足繁く通いたくなるのも納得のお味です。

CHABO喫茶（チャボキッサ）
■住所：大阪府大阪市阿倍野区帝塚山1-23-14
■営業時間：12:00〜17:00（L.O.16:30）
■定休日：不定休

大阪府内（大阪市外のエリア）のおすすめランチ

23.【池田市】時光舎（ジコウシャ）

海外旅行も久しくできない昨今。アジアラバーたちの心にぽっかり空いた穴を埋めてくれる素敵なお店が、池田市の「時光舎」（大阪府池田市栄町）です。
14時から提供される「蓋碗（ガイワン）と点心のセット」は、ちょっと遅めのランチにおすすめ。点心は春巻や杏仁豆腐など13種類から4つを、お茶は800円までのものから選択可能。台湾の古い道具、骨董屋さんや古本屋さんで見繕った味のあるものがずらりと並ぶ店内にもほっこり和みます。

「時光舎（ジコウシャ）」
■住所：大阪府池田市栄町3-13
■営業時間：11:00〜17:00（L.O.）※17:00以降の夜営業は予約制（当日14:00まで受付）
※火曜11:00〜15:00（L.O.14:00）
※日曜は予約制での朝ごはん営業 9:00〜10:30
■定休日：水曜・木曜

24.【近鉄八尾】珈琲 軽食 Blancket（ブランケット）

昔ながらの喫茶店と今らしい空気感をたくみに取り入れた、喫茶店とカフェのハイブリッドのようなお店「珈琲 軽食 Blancket」（大阪府八尾市桜ヶ丘）。
メニューはあくまで喫茶店を意識した「トースト」や「タマゴサンド」、「ホットケーキ」など。盛り付け方やお皿で「今っぽさ」を表現し、現代の空気感とマッチさせています。ランチには、太くてもちもちのスパゲッティをケチャップとバターでこってり味付けした「ナポリタン」、しっかり噛み応えのあるジューシーなソーセージをコッペパンでサンドした「ホットドッグ」を。

「珈琲 軽食 Blancket（ブランケット）」
■住所：大阪府八尾市桜ヶ丘3-122
■営業時間：10:00〜18:30
■定休日：月曜（祝日の場合は翌日休）

25.【岸和田】猿とモルターレ（サルトモルターレ）

「コストコ」や「ららぽーと和泉」からほど近い住宅街に店を構える「猿とモルターレ」（大阪府岸和田市山道中町）。
ランチタイムの注目は、数量限定の「スパイスカレー」！　2日間かけてスパイスから仕込むという「スパイスカレー」は、辛さよりも深いスパイスの余韻が残る本格派。ドレッシングや副菜の調理にもこだわり、完成度の高さを物語る彩り豊かなワンプレートです。

「猿とモルターレ（サルトモルターレ）」
■住所：大阪府岸和田市山直中町577-1
■営業時間：9:00～17:00
■定休日：月曜・火曜・水曜

食いだおれの街・大阪でとびきり美味しいランチを

今回は、おいしいものがたくさんある大阪の中でも、大阪グルメに詳しいPrettyOnline編集部が厳選を重ねたランチのおすすめ25店舗をご紹介しました。

家族や恋人と、友達と、もちろんお一人でも。
本記事を参考に、美味しいメニューとともに素敵なランチタイムを過ごしてくださいね。

※掲載内容は取材時の情報です。ご利用の際は最新の情報を事前にご確認ください。