【サブウェイ】のモーニング「朝サブ」全4種を食べ比べ！ヘルシー＆コスパ最高すぎた…！《実食レポ》
さまざまなカフェチェーンがモーニングを展開していますが、ここまでたっぷり野菜を摂取できる朝食はなかなかありません。
【全画像】サブウェイのモーニングメニュー全4種を食べ比べ！野菜たっぷりでヘルシー＆満足感◎
今回は、サブウェイの「モーニングメニュー」を全種類食べ比べ。その魅力を徹底レポートします！
ヘルシーで満足感のある朝食を探している方は必見。素敵な1日のスタートを、サブウェイのモーニングで迎えてみてはいかがでしょうか？
限定店舗でしか食べられない？サブウェイのモーニングを知ってる？
サブウェイのモーニングは、一部店舗限定で提供されており、公式サイトから対応店舗を確認できます。提供時間は各店舗の開店時間から10:30まで。
マクドナルドやコメダ珈琲、サンマルクカフェ、ベローチェなど、モーニングを実施しているカフェは多いですが、ここまでたっぷり野菜を摂れる朝食はサブウェイならでは！
【モーニング限定メニューは4種類】
・ソーセージサブプレーンドリンクSセット
・たまごドリンクSセット
・サラミ＆チーズドリンクSセット
・ツナ＆チーズドリンクSセット
どのメニューもSサイズのドリンク付き。選べるドリンクの種類も豊富で、通常プラス料金がかかることが多いココアやカフェラテも追加料金なしで楽しめます。
【選べるドリンク】
・コーヒー（ホット／アイス）
・ティー（ホット／アイス）
・ココア（ホット／アイス）
・ホットカフェラテ
・アイスカフェオレ
・ホットハーブティー
・ペプシコーラ
・ペプシゼロ
・メロンソーダ
・ジンジャエール
・ウーロン茶
朝から野菜をしっかり摂りたい人にぴったりのサブウェイのモーニング。次は、それぞれのメニューの特徴を詳しく紹介します！
サブウェイのモーニング“朝サブ”全4種類を実食！
今回は、もっともおいしい食べ方を知っているサブウェイにおまかせして注文しました。
もちろん、野菜を増やしたり、ベーコンやツナをトッピングしたりと、自分好みにカスタマイズするのもおすすめです。
ソーセージサブプレーンドリンクSセット／430円（税込）
丸々1本のソーセージが入った、シンプルながら満足感のある一品。おすすめで注文すると、パンは「ウィート」でした。注文してから焼いてくれるパンは中がふわふわで、外はサクッとした食感を楽しめます。
朝食としてはコスパの良い商品で、安くしっかり食べたいときにぴったり。
スパイスが効いたパリッとしたソーセージの食感が特徴で、シンプルながら満足度の高い一品です。ケチャップは別添えになっているので、お好みで調整してくださいね。
【価格とカロリーなど】
・価格：税込430円
・カロリー：346kcal
・糖質：36.4g
たまごドリンクSセット／590円（税込）
たまごサラダ、ピーマン、トマト、オニオン、レタスとたっぷりの具材が入ったサンドイッチで、価格はモーニングの中ではもっとも高い税込590円ですが、ずっしりとした重さがあり、見た目も内容も納得の商品でした。
ボリューミーでありながら、お肉は入っていないので、健康志向の方やベジタリアンの方にぴったり！
こちらもおすすめでカスタムしましたが、パン生地は「ウィート」でした。ふんわりとしたパン生地に、ずっしりとしたたまごサラダが隠れています。
たまごサラダは細かめに潰してあるタイプで、たまごとマヨネーズのやさしい甘さがありつつ、ずっしりとした味わいは野菜との相性抜群。
おすすめで注文すると、トッピングできる野菜の全種類が入っているのでお得感があります。
個人的には、ピーマンのほろ苦さが全体の味を引き締めるアクセントになっていて、これがなければこのサンドイッチの味は完成しないと感じました。
【価格とカロリーなど】
・価格：税込590円
・カロリー：318kcal
・糖質：37.4g
サラミ＆チーズドリンクSセット／390円（税込）
【サブウェイ サラミ＆チーズドリンクSセット】野菜がたっぷりのサラミ＆チーズサンド
「朝食は軽く食べたい派」の方におすすめなのが、これから紹介する2つのハーフセット。いずれも先ほど紹介したパンを1/2カットにしたもので、軽めの朝食を求める方にぴったりです。
まず紹介するのは、「サラミ＆チーズドリンクSセット」。おまかせでオーダーしたところ、「ウィート」のパンが使われており、サラミ2枚、チーズ、レタス、トマトがサンドされていました。
サラミやチーズの塩味がほどよく、レタスやトマトにピッタリなのに濃すぎないので朝にピッタリです。ヘビーすぎないので、軽い朝食を求める方や「食べすぎると頭が働かないけど、全く食べないのも辛い…」という方にも良さそうです。
カットされているレタスの大きさは食べやすく、かつ食感も残っていて、細かいこだわりを感じました！
【価格とカロリーなど】
・価格：税込390円
・カロリー：163kcal
・糖質：20.0g
ツナ＆チーズドリンクSセット／390円（税込）
最後にご紹介するのは、こちらもハーフサイズのパンを使用した「ツナ＆チーズドリンクSセット」。こちらもおすすめでオーダーしたところ「ウィート」のパンで提供されました。
ツナマヨネーズとチーズの濃厚な組み合わせで、野菜に対してツナマヨが少なめに感じるかもしれませんが、その分、満足感はしっかりと感じられます。
サンドイッチにはトマトとレタスが入っており、朝からしっかりと野菜を摂取できる贅沢な一品。軽めでありながらも十分に満足できる内容に感じました。
【価格とカロリーなど】
・価格：税込390円
・カロリー：200kcal
・糖質：20.3g
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サブウェイのモーニングメニューは、他のチェーン店とは一線を画しており、たっぷりの野菜を使用した贅沢な商品ばかり。少し早起きした朝は、“朝サブ”で素敵な1日のスタートを切ってはいかがですか？
※記載の情報は執筆時点のものです。価格や販売状況が変動する場合がありますので、最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。
※店舗や時期により商品の取扱や価格が異なる場合があります。
(うまいめし/Nagi)