実は「メンタル」にも良い影響がある行動とは？【まんが】
42歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載『わたしを幸せにできるのは、わたし自身だ。』。わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、当たり前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。“鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。
実は「メンタル」にも良い影響がある行動とは？
※4コマイラスト：村澤綾香
掃除の効果は、ただキレイで清潔になるだけではありません。掃除した人、そこを使う人の気持ちが明るく爽快になるものです。
銭湯などに行った場合でも、そこがもし髪の毛が多かったりカビのニオイがしたりすると「行ってよかった」とは思えませんよね。家の中も清潔に保ち、明るい気持ちで日々を過ごしましょう！
saita編集部