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【かぼちゃはこう食べるべし!】「この味付け最高!」ご飯が止まらない♡簡単激うま鶏とかぼちゃのおかずレシピ

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焼肉のたれベースの甘酢だれが鶏とかぼちゃにしっかり染み込み、香ばしいごま油で風味もアップ♡レンチン&炒めるだけの簡単調理なのに、家族みんなが「もう一皿欲しい!」と喜ぶ絶品おかずに。甘酸っぱさとジューシー感がクセになり、ご飯も箸も止まらなくなること間違いなし♪かぼちゃが旬の今オススメのおかずレシピです。ぜひ、作ってくださいね!

鶏とかぼちゃの甘酢炒め

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2人分

材料:

かぼちゃ 300g

鶏もも肉 300g

【A】酒 大さじ1

【A】片栗粉 大さじ1

【A】塩 小さじ1/3

【A】コショウ 適量

ごま油 大さじ1

【B】焼肉のたれ 大さじ3

【B】酢 大さじ2

【B】砂糖 大さじ1

作り方:

① かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。

② 鶏もも肉は筋を取り一口大に切り、保存容器に入れ、【A】をもみ込む。

③ フライパンにごま油を引き、中火で鶏肉を皮目から焼く。両面に焼き色がついたら、かぼちゃを加えて全体に油を絡め、【B】を加えて炒め合わせたら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳

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