大人の学び直し＝リスキリングで価値ある人材になる。忙しい毎日でも続けられる5つのコツ

6/7(土) 8:00配信

　人生100年時代の現代では、キャリアを築く上でリスキリングが重要だといわれています。今回は、リスキリングを続けるコツを紹介。リスキリングをすることで、自分のキャリアの選択肢が広がり、歳を重ねても価値のある人材になれますよ。

リスキリングとは

　リスキリングとは、英語の「re-skilling」が語源。「re」は「再び」、「skill」は「技能」を意味します。つまり、リスキリングとは「学び直し」「スキルの再取得」のことで、ビジネスでは「キャリアのために新たなスキルを取得する」という意味で使用されています。

　働き方が多様になりデジタル化も進んだここ数年でリスキリングの重要性に注目が集まり、日本政府・経済産業省も推奨しています。入社後いくつになっても常に学び続けることが大切だといえるでしょう。

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　リスキリングを続けるコツを押さえておけば、効率よく自分のスキルを伸ばせるかも！以下の5つのコツを意識して、自分の可能性を広げていきましょう。

　まず、リスキリングの目的を明確にすることが大切。なんの動機も目的もなくリスキリングを始めても、継続させるのは難しいもの。

　リスキリングは、つまりは勉強なので、苦痛に感じることも多いでしょう。そんなとき、目的がないと「何でこんなつらい思いをしなきゃならないんだ」と挫折してしまう可能性大。

「このスキルを習得したら、昇進試験に合格して収入を増やす」「スキルを獲得して、ずっと憧れていた職種に就く」など、明確な目的があるとモチベがあがります。

　あなたがリスキリングをしたい目的はなんですか？

　目的だけでなく、目標も決めるのも重要。リスキリングでどんなスキルを習得したいのか、具体的に決めておきましょう。目標を決めておけば、どんなステップを踏んでいけば目標を達成できるのかイメージもつきやすく、効率的に学習に励めるはずです。

　勉強は、期限がないとなかなか継続できません。今まで経験してきた試験勉強や受験勉強を振り返ってみてください。必ず「終わり」があるからこそ頑張れてきたのではないでしょうか。

　リスキリングについても同じです。「この日までにここまでマスターする」と期限を決めると、集中して取り組みやすいですよ。

　リスキリングでスキルを習得できたら、そのスキルを活用してどのようなキャリア・人生を築いていきたいですか？リスキリングの目的は人それぞれですが、その目的を設定した背景には「人生を充実させたい」という思いが共通しているはず。

　スキル習得後の自分の人生をイメージしてワクワクする。これがリスキリングへのモチベーションアップに繋がります。

　社会人が勉強に励むに当たって、大きな課題になるのが時間の確保。毎日働きながら勉強時間を確保するのは、なかなかハードルが高いですよね。「リスキリングにチャレンジしよう！」と意気込んでいても、時間がなくて挫折してしまう人はかなり多いです。

　そこで、まずは1日15分の勉強習慣を目標にしてみましょう。いきなり毎日1時間の勉強時間を作るのは難しいけれど、15分ならやりくりできそうじゃないですか？

「15分だけって意味ある？」と思うかもしれませんが、1分だろうが15分だろうが勉強が無駄になることはありません。

　毎日15分でも、1ヶ月継続すれば7時間超え! 短い時間から始めるのがリスキリングのコツです。

　リスキリングは、自分のキャリアそして人生の可能性を広げてくれます。通常業務が忙しい人もまずは1日15分、自分の能力開発のために時間を作ってみてはいかがでしょうか。

（コクハク編集部）

記事へのご意見最終更新: 6/7(土) 8:00