Yahoo! JAPAN

7月と8月の毎週木曜日は、「Hisaya-odori Park ZONE1 シバフヒロバ」に集合！
「全米ヨガアライアンス」を取得した、インストラクター・中富紗穂さんによる「PARK MORNING YOGA ～Hisaya-odori Parkで始める、新しいモーニングルーティン～」が開催されます。

「身体が固いけど大丈夫かな」と不安を感じている人でも、楽しく気持ちよく参加できるよう、基礎的なヨガをお届け。簡単な呼吸法からじっくりと全身をほぐすことで、血の巡りを活性化し、運動不足の解消も叶えます。心地よい程度に身体を動かして、前向きな気持ちで一日をスタートさせましょう！

持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、タオル、飲み物だけ。前日までに希望すれば、マットの貸し出しも行っているので、初心者でも気軽に参加が可能です。さらに、1回参加ごとにスタンプが1個もらえ、5個集めると「FabCafe Nagoya」のドリンクが1杯無料になるスタンプカードが配布されます。

朝の静かな公園で、日の光や風を感じながら、心と体を整える新しい習慣をはじめてみませんか？

▼イベントの予約は「Peatix」から
https://peatix.com/event/4026546

PARK MORNING YOGA ～Hisaya-odori Parkで始める、新しいモーニングルーティン～

開催日
2024年7月4日（木）、11日（木）、18日（木）、25日（木）
2024年8月1日（木）、8日（木）、15日（木）、22日（木）、29日（木）
時間
8：30～9：30（受付開始は8：20～）
場所
Hisaya-odori Park ZONE1 シバフヒロバ
（愛知県名古屋市中区丸の内3-6）
※雨の日、もしくは気温の高い日は「FabCafe Nagoya」にて開催
料金
1000円（当日現金にてお支払い）
申込URL
https://peatix.com/event/4026546

※掲載内容は2024年6月時点の情報です
※価格は税込み表記です