目標が重荷になってない？自分を追い詰めないコツ「今の私だ…」＜4コマ漫画＞
42歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載『わたしを幸せにできるのは、わたし自身だ。』わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、当たり前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。“鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。
目標が重荷になってない？自分を追い詰めないコツ
※4コマイラスト：村澤綾香
目標を持つことは素晴らしいことですが、「絶対に達成しなければ」と自分を追い込みすぎていませんか？計画通りに進まなかったり、思うような結果が出なかったりすると、落ち込んでしまうこともありますよね。でも、目標は自分を苦しめるものではなく、前に進むためのもの。途中でうまくいかなくても、それまで頑張った自分を認めることが大切です。目標に縛られすぎず、ゆるやかに進むくらいの気持ちで、自分を大切にしていきましょう。
今日も一日、おつかれさまでした！
saita編集部
