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50代からの健康講座 メイク、食事、体操

タウンニュース

青葉区区民企画運営講座「見た目も中身も美しく!50代からの健康HAPPY講座」が5月から6月にかけて全3回の日程で開かれる。参加費100円(全回分)。

【1】5月29日(木)は資生堂ジャパンによる「メイク実践講座」(区役所会議室)。スキンケア、メイクアップ、ヘアケアなどを学ぶ。【2】6月12日(木)は試食付きの「栄養講座」(ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ)。大豆ミートのキーマカレー風などのメニューを試食を通じて体験する。【3】6月19日(木)は「健幸体操講座」(同会議室)。健康運動指導士の石井佳代子さんが講師となって、自宅でもできる運動法を指導する。

時間はいずれも午前10時から正午。対象は青葉区在住で、原則全回参加できる50代以上の人。定員は20人で、応募多数時抽選。5月19日(月)締切。(問)区地域振興課【電話】045・978・2295

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