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心が癒されることは、十人十色。けれど、自分にとって本当に癒されることは、意外と自覚しにくいもの。そこで今回は、「心が癒されること」が分かる心理テストをご紹介。最初に見えたイメージから、今のあなたに必要な癒しのヒントを探ってみましょう。

この画像何に見える？

Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？

A.鈴カステラ

B.雲と虹

C.ヘッドホン

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.鈴カステラを選んだ人の診断結果

鈴カステラを選んだあなたの心が癒されることは、「懐かしさに触れること」です。

鈴カステラは、昔ながらのお菓子。子どもの頃の思い出と結びついているという方も多いのではないでしょうか。この診断では、懐かしさやノスタルジーの象徴として扱います。

画像を見て鈴カステラを思い浮かべたあなたは、心が疲れたとき、懐かしく感じるものや子どもの頃に好きだったことに触れたり、思い出したりすると癒される暗示です。

B.雲と虹を選んだ人の診断結果

雲と虹を選んだあなたの心が癒されることは、「良い未来を想像すること」です。

虹は、雨上がりの空に現れる自然現象。曇りや雨といったネガティブな感情を覚えやすいものの後に現れることから、希望や明るい未来の象徴として考えます。

画像を見て雲と虹を連想したあなたは、良い未来を想像することで心が癒されるみたい。ポジティブな言葉に触れたり、自分の目標を再確認したりするのも良いですよ。

C.ヘッドホンを選んだ人の診断結果

ヘッドホンを選んだあなたの心が癒されることは、「自分だけの世界に浸ること」です。

ヘッドホンは、音楽を聴くことのできるアイテム。耳につけることから、周囲の人に何の曲を聴いているか知られることなく、自分の世界に浸ることができます。

画像を見てヘッドホンを連想したあなたは、自分だけの世界に浸る時間を作ることで心の疲れが癒やされそう。日記を書いたり、空想をしたりすると良いかもしれません。

まとめ

診断お疲れ様でした。適切な心の癒し方は、その人の性格や状態によって異なるもの。自分に合った方法を知ることは、大切なセルフケアの第一歩です。
「そうは言っても、どうやって自分に合った方法を知れば良いのか分からない」という方は、今回の診断結果をヒントにして、心を癒してみてください。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央

心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。