手頃な利用料金が人気！船橋市勤労市民センター「トレーニングルーム」
船橋市勤労市民センターはJR・京成の船橋駅から徒歩約4〜6分の場所に位置する施設。
その3階にあるトレーニングルームは立地の良さと手頃な利用料金が人気で、開館から30年以上にわたり健康づくりの場として親しまれています。
リクエストの多かったマシンが導入された！
今年6月に新しいトレーニングマシンが追加され、行えるトレーニングの幅が広がりました。
新たに導入されたのは、効果的かつ安全にバーベルトレーニングができる「スミスマシン」と、有酸素運動マシンの「アダプティブモーショントレーナー」の2台。
これらのマシンは以前より利用者からの要望があり、待望の設置となりました。
無理せず気軽に健康づくり
同施設は市内外在住にかかわらず中学生以上の利用が可能。
平日で約60〜70人、土日は約90〜100人程度の利用があるそうです。
曜日・時間ごとの混雑予報情報がホームページに公開されているので、利用の際は事前に確認を。
施設を10年以上利用しているという男性は「自分のペースで自由に運動できるのが良い。ここでできた友達や仲間と楽しく利用しています」と話し、1年前から利用を始めたという女性は「きっかけは、健康診断で好ましくない結果が出たこと。生活習慣の見直しと運動で改善できるかもしれないと通い始め、今は医師も認めるほど効果が出ています」と笑顔で語りました。
時間／午前9時～午後9時 ※ 月曜休館
料金／2時間260円 ※小銭をご用意ください
電話番号／047-425-2551 船橋市勤労市民センター
住所／千葉県船橋市本町4-19-6 船橋サンプラザ
混雑予報／https://funabashi-ksc.or.jp/publics/index/118/
