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【スポーツドリンクは自分で作れます】「買うより早い!」「味も濃さも自由自在!」夏の暑さも乗り切れる最強ドリンクレシピ

BuzzFeed

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このレシピは基本の味なので、濃さや甘さは自由に調整して、自分好みの一杯を作ってみてください。

自家製スポーツドリンクでしっかり水分補給をして、残りの暑さも元気に乗り切りましょう!

ぜひ、作ってみてくださいね♪

自家製スポーツドリンク

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1リットル分

材料:

【A】砂糖 100g

【A】レモン汁 50g

【A】塩 3g

水 1リットル

作り方:

① ピッチャーに【A】を入れ、少量の水を入れてよく溶かす。

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② 残りの水を全てピッチャーに入れ、よく混ぜ合わせたら、完成!

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🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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