絶景から薬草、街中サウナまで！今行きたい、愛知・岐阜・三重で話題の【サウナ】
東海エリアにもサウナの流れが押し寄せ、続々と新しいサウナがオープンしています。街中もあれば、非日常のロケーションでリラックスできる絶景サウナも。また、薬草文化が根付く岐阜では、老舗の薬草サウナにも注目。
愛知・岐阜・三重で今行きたい、おすすめのサウナを紹介します。
IE：SAUNA AICHI｜愛知県一宮市
まるで別荘！邸宅で過ごす特別なひととき
一宮市の閑静な住宅街にある「IE：SAUNA AICHI（イエサウナ アイチ）。サウナの概念を覆す“邸宅型”サウナは、まるでリゾート地にある別荘のよう！ほかの利用者と相席利用となる「パブリック利用」のほか、一棟貸し切りで利用できる「完全プライベート利用」プランもあり、女子会での利用も安心です。
贅沢な空間も魅力ですが、もちろんサウナも本格派。市街地のサウナでは珍しい薪ストーブが設置されたサウナ室で存分に体を温めることができます。また、同じ建物内にレストラン「re:st」もあり、ガッツリ系のご飯ものから手作り低糖質スイーツや特製ドリンクなども楽しめます。友だちや家族、恋人と、リラックスしたひとときを過ごしたい人におすすめです。
IE：SAUNA AICHI（イエサウナ アイチ）住所愛知県一宮市野口1-10-8営業時間10:00〜21:00定休日なし料金完全プライベート利用1人8000円（一棟貸切サウナ2時間＋食事1時間 ※2人以上で予約）
セミプライベート利用1人4000円（サウナ室、水風呂、内気浴の計2時間 ※2人以上で予約）
パブリック利用1人2500円（相席利用）駐車場2台アクセスJR「尾張一宮駅」より徒歩6分TEL080-3462-9637
IE：SAUNA AICHI公式サイト
Private Sauna EXIT｜愛知県名古屋市
個室で癒されるフィンランド式サウナ
名古屋市栄の中心街で、完全個室のフィンランド式サウナを楽しめる「Private Sauna EXIT（イグジット）」。サウナのプロがプロデュースする「ロウリュアロマ×ネオンコーディネート」では、7種類のアロマサウナオイルからその日の気分で香りを選ぶことができ、幻想的な光とともに癒されます。
フィンランドから輸入した本場のサウナストーブを使用し、好きなタイミングでロウリュを楽しめます。幻想的なプライベート空間で、良質な「ととのう」体験をしてみては。
Private Sauna EXIT（イグジット）住所愛知県名古屋市中区錦3-17-5 EXIT NISHIKI north8F営業時間9:00～翌1:00（最終受付23:30）料金80分3500円、160分5000円駐車場なしアクセス地下鉄「栄駅」1番出口より徒歩1分TEL052-962-1414
Private Sauna EXIT公式サイト
ウッドデザインパーク岡崎｜愛知県岡崎市
日帰りテントサウナプランが新登場
グランピングやBBQが楽しめる「ウッドデザインパーク岡崎」に、2022年7月から「日帰りテントサウナプラン」が登場。ロシア製のテントサウナは4人までOK。最大100℃近くまで上昇し、たくさん汗をかいた後は、すぐ近くの清流・乙川にダイブするのも爽快！利用時間内はシャワールームやドリンクサーバーも自由に利用できます。
BBQプランなどのプランと合わせて利用するのもおすすめ。グランピングに宿泊した場合は日帰りテントサウナプランの料金が30%オフになります。
ウッドデザインパーク岡崎住所愛知県岡崎市鍛埜町日面8-4営業時間10:30～13:30、14:30～17:30、18:30〜21:00料金1人3000円～ ※利用人数により異なる駐車場宿泊者専用駐車場あり（１台無料）、サウナ・BBQ駐車場あり（１台700円）アクセス東名高速道路「岡崎IC」・新東名高速道路「岡崎東IC」より車で20分TEL080-5810-6322
ウッドデザインパーク岡崎公式サイト
恵みの湯｜岐阜県各務原市
自社農園の薬草を使ったロウリュウ
自社農園で栽培した約50種のうち、フレッシュな季節の薬草を使った「生ハーブロウリュウ」が人気。1時間おきのオートアロマロウリュウで心地よくしっかりと汗がかけます。江戸時代には皇女・和宮が美味と讃えた天然地下水は、ミネラル豊富な黒墨土壌にしみ込んだ水と御嶽山の伏流水からなり、少し炭酸を含み、体が温まる性質を持っているそう。
天然地下水掛け流しの水風呂はかけ水をした後なら頭から潜ることもでき（男性のみ）、また薬草ハーブ湯専用の「眠り湯」は香りを閉じ込めるため半屋外にあり、眠りにつくよう全身脱力して湯に浸かれるとサウナ―にも人気です。
恵みの湯住所岐阜県各務原市鵜沼各務原町2-68営業時間8:00～23:00（新型コロナ情勢をふまえて現在は22:00までの営業）料金大人平日750円、休日800円 ※小学生以下の料金は別途駐車場120台アクセス東海北陸自動車道「各務原IC」より車で約10分TEL058-385-2611
恵みの湯公式サイト
田辺温熱保養所｜岐阜県大垣市
体の芯から温まる“薬草樽蒸し”
1946年の創業以来、多くの人に癒しとぬくもりをもたらし続けてきた「田辺温熱保養所」。「薬草の宝庫」と呼ばれる伊吹山麓で採れた薬草と自家栽培の薬草十数種類を調合。薬草の蒸気が身体を芯から温め血行を促進する、“薬草樽蒸し”が楽しめます。
薬草の蒸気を充満させた樽の中に立ったまま入る蒸気浴“薬草樽蒸し”は、冷え性や腰痛、アトピーなどに効果があるそう。そのほか、木製ベッドに横になり、肩や腰などに薬草の蒸気を集中的に当てて血行促進を促す「薬草床蒸し」コースも。薬草の香りと心地よい蒸気で安らぎを感じられます。
田辺温熱保養所住所岐阜県大垣市波須1-515-1営業時間10:00～17:00定休日毎月5・15・25・26日料金薬草樽蒸し大人2000円、子ども1000円※そのほか薬草床蒸し・よもぎ蒸しあり駐車場20台アクセス名神高速道路「大垣IC」「岐阜羽鳥IC」より車で約15分TEL0584-81-4528（完全予約制）
田辺温熱保養所 公式サイト
飛雪の滝キャンプ場｜三重県南牟婁郡紀宝町
テントサウナの聖地！滝×サウナの絶景
壮大な山々に囲まれた自然のなかでテントサウナと外気浴が体験できる「飛雪の滝キャンプ場」。サウナはフィンランド式サウナ「サボッタ」、ロシア式サウナ「モルジュ」、ロシア式サウナ「EX-PRO」の3種類があります。
一番の特徴は、30mもの高さを誇る「飛雪の滝」の滝つぼを利用した水風呂。テントサウナが体験できる施設は増えてきましたが、滝を含めた大自然の絶景とテントサウナのコラボレーションが楽しめるのは、飛雪の滝キャンプ場ならでは。この絶景を求め、紀伊半島の山奥というやや不便な立地にも関わらず、全国からサウナーが訪れるテントサウナの聖地となりつつあるのだとか。
飛雪の滝キャンプ場住所三重県南牟婁郡紀宝町浅里1409-1営業時間9:00～21:00（最終受付17:00、日帰り利用の場合は15:00）定休日なし料金サボッタ 2時間1人1100円～、モルジュ 2時間1人 2500円～
EX-PRO 2時間 1人2000円～ ※利用人数により異なる駐車場50台アクセス熊野尾鷲道路「熊野大泊IC」より車で約50分問い合わせ0735-21-1333、予約専用電話080-5843-6793（受付時間9:00～17:00）
飛雪の滝キャンプ場公式サイト
AOU no MORI｜三重県菰野町
完全貸切のテントサウナ
完全貸切のテントサウナでプライベートな時間が過ごせる「AOU no MORI（アオウノモリ）」。アロマロウリュを使用するフィンランド式のテントサウナ「SAVOTTA」のほか、アメニティにもこだわったシャワーブースや鈴鹿温泉から流れ出る天然の水風呂も利用できます。
フリーWi-Fiやプロジェクターなどが利用できるワークスペースもあり、サウナで語り、学べる場所として活用することも。ゆったりと過ごしたり、アイデアを生み出す時間にしたりと、木々に囲まれた非日常の空間で自由に過ごせます。
AOU no MORI（アオウノモリ）住所三重県三重郡菰野町大字杉谷字倉谷2302-1営業時間10:00～16:30料金短時間利用（3時間）33000円、1DAY貸切66000円駐車場ありアクセス新名神高速道路「菰野IC」より車で約10分
AOU no MORI 公式サイト
亀山まままま絶頂サウナ｜三重県鈴鹿市
1組限定！開放感あふれる渓谷の絶景サウナ
三重県鈴鹿市、小岐須渓谷キャンプ場近くの自然あふれるロケーションで、１組限定のプライベートなサウナが体験できる「亀山まままま絶頂サウナ」。薪ストーブとフィンランド伝統のロウリュのテントサウナで体が温まったら、冷たい清流に飛び込んで外気浴。絶景のなか、心身ともにリフレッシュできます。
テントサウナの入り方やロウリュの利用方法についてはスタッフさんに教えてもらえるので初めてでも安心。プランは３時間と１日貸切の２つ。4人までがおすすめですが、それ以上でも交代で利用すればOK。用意していけば渓谷でバーベキューするのも可能です。
亀山まままま絶頂サウナ住所三重県鈴鹿市小岐須町祓塚営業時間10:00～13:00、14:00～17:00定休日なし料金3時間2万円、1日４万円
※1組あたりの料金
※1組4人がおすすめ、それ以上も交代で利用可
※予約はLINEより（公式サイトよりアクセスできます）駐車場ありアクセス東名阪自動車道「鈴鹿」ICより車で約30分
亀山まままま絶頂サウナ 公式サイト
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