立ったまま仕事ができる「スタンディングデスク」をもっと快適にする方法
体によさそうな「スタンディングデスク」を導入したものの……
リモートワークで在宅時間が増えて、1日中、椅子に座りっぱなし……なんてことはありませんか？
以前より体を動かす頻度も少なくなったうえに、座りっぱなし生活が続いて、体のあちこちが痛むようになっていました。
要は、立った状態で使用できるデスクです。高さを調節できるので、自分の身長に合わせてちょうどいい高さにできます。
立ったまま仕事をするスタンディングワークは、体に負担のかかる座った状態を避けることで、腰痛や肩こり、首周りのこりなどの解消につながるほか、姿勢がよくなることで集中力アップも期待できるんだとか。
しばらく使ってみたところ、確かに体調がよくなったような気がします（個人の感想です）。立ったまま寝落ちすることはないというのもメリットでしょうか。
ただ、いろいろと不便なところや不満点もあるんですよね……。
通常のデスクと同様、パソコンの脇に置いてもいいんでしょうけど、誤ってカップを倒した場合、高さがあるだけに被害が広がりそうなのが心配です。
ノートパソコンで作業することが多いため、電源アダプターは必須ですが、ちょうどいい置き場所がないんですよね。デスクの上に置いておくのはじゃまだし……。
ま、この状態で使えないこともないですが、ケーブルの断線なども心配です。
そしてもうひとつ、実際に使ってみて気付いたスタンディングデスクの難点がこちら。
当たり前といえば当たり前なんですが……。
考えてみれば、自宅で長時間立ちっぱなしでいることってないんですよ。
靴などを履いている状態だったらクッションで足を守ってくれるんでしょうけど、室内で素足や靴下、スリッパくらいの状態で立っていると、ダイレクトに足へダメージが……。
ヒザなどの関節はもちろん、足の裏が痛くなっちゃうというのは予想外でした。これではせいぜい連続作業30分程度が限界。
そんな、スタンディングデスクの不便や不満を解消してくれるグッズを探してみました。
ドリンクの置き場所はここで決まり！
ものすごく単純なグッズですが、これだけでだいぶ安心感がアップ。
ちなみに手前のホルダーには……。
これで「スマホを落としちゃうんじゃ……」という悩みも解消です！ スタンディングデスクはあまり広くないものも多いので、飲み物や小物類を安定して置いておける場所ができるのは便利ですね。
デスクの下に棚が出現！ ケーブル置き場に最適
デスクの下に、小さな棚を作るようなイメージですね。
普通のデスクで使っても便利なグッズですが、スタンディングデスクだとありがたみが倍増します。
フカフカマットで足の痛み軽減
最後は足の痛み対策。なんと、スタンディングデスク用のマットというのがあるんです。
デスクの下に敷いて、この上に立つと足の痛みが軽減されるという、すごく単純な発想のグッズ。
しかし効果はてきめんです！
フカフカとしていて、クッション性の高いスニーカーを履いているような感覚。
フローリングの上に裸足で立っていると、足にすごく負担がかかっていたんだなと実感できます。
これだったら2時間くらいの連続作業もいけちゃいます！（こまめに休憩をとることが推奨されていますが）
スタンディングデスクを導入するなら、マットは必須！
ドリンクホルダー、ケーブルトレー、マットの3アイテムを導入したことで、スタンディングデスク環境がかなり快適になりました。
ドリンクホルダーとケーブルトレーはなくてもなんとかなりますが、マットは必需品だと思います。これからスタンディングデスクを導入しようと考えている人はもちろん、すでに導入したものの、ちょっと不満を感じていた方は参考にしてみてください！