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人生が上手くいく人は理解している「習慣」が持つ力【まんが】

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人生が上手くいく人は理解している「習慣」が持つ力【まんが】

夫と二人の子どもがいる“44歳 佐藤くみ子”の日常を描く、4コマ漫画連載『妻でありママでもある。でも"わたしらしく”生きる』。「〇〇であるべき」のような固定観念、日常に埋もれている「幸せ」は意識しないと気づけませんよね。この4コマ漫画で、人生や幸せを見つめるキッカケがつくれたらうれしいです。

人生が上手くいく人は理解している「習慣」が持つ力

※4コマイラスト:村澤綾香

「習慣」とは、無意識に続けてしまうもの。もし、やめたい、直したい習慣があるのであれば、その時間にやっている行動を変えてしまえばいいのです。

朝起きてスマホを見て30分……この時間をやめたいのなら、朝起きてストレッチする習慣を取り入れてみる。

行動であなたの人生が変わります。習慣を見直してみませんか?

saita編集部

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