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しんゆり交流空間リリオス はじめてのヨガ体験 3月27日 体を動かしてリラックス〈川崎市麻生区〉

タウンニュース

新百合ヶ丘ハウジングギャラリー隣の「しんゆり交流空間リリオス」で、体験型講座「はじめましてヨガ」が3月27日(土)に行われる。時間は午後1時30分から3時30分。要予約。

講師はスポーツジムでもヨガを担当する旭香(あさひかおり)さん。参加者はマットを使い、ゆっくり体を動かしていく。「ひざが曲げられなくても、正座ができなくても、参加する方に合わせた動きをします。初心者歓迎です」

参加費500円、子連れ参加可能で、定員は10人。飲み物持参。受講中はマスク着用、動きやすい服装で来場を。

申込みはリリオスHP(https://www.lirios.jp/)、【電話】044・281・5036(平日午前9時〜午後5時)で受け付け。

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