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米粉のグラタン

macaroni

米粉のグラタン

【材料】(2人分)

マカロニ:50g

熱湯:1L

塩:小さじ1杯

むきえび:80g

玉ねぎ:60g

ホワイトマッシュルーム:5個

牛乳:250cc

米粉:25g

塩:少々

こしょう:少々

コンソメ:小さじ1/2杯

バター(有塩):20g

トッピング

パセリ:適量

【下ごしらえ】

・むきえびは背わたを取り除きます。
・玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。
・ホワイトマッシュルームは石づきを落として薄くスライスします。

【作り方】

1: ボウルにむきえび、水を入れてやさしく洗います。
※水でやさしく洗うことで臭みを除きます。

2: 水気を切り、キッチンペーパーでふきとります。
※水分が残ると炒めたときに油がはねる原因になります。しっかりと拭き取りましょう。

3: 鍋に湯を沸かして塩を入れ、マカロニを袋の表記の時間通りゆでます。

4: ゆで上がったらザルに上げます。
※ゆで汁は軽く切るだけで大丈夫です。完全に乾かす必要はありません。

5: フライパンにバターを溶かし、玉ねぎとマッシュルームを加えて炒めます。
※弱中火でじっくり炒めて甘みを引き出します。バターや玉ねぎが焦げないように注意してくださいね。

6: 玉ねぎがしんなりしてきたら、むきえびを加えてサッと炒めます。
※えびは火を通しすぎると固くなるため、色が変わったら次の工程にいきましょう。

7: 米粉を加えて粉気がなくなるまでよく混ぜます。

8: 牛乳を3回に分けて加え、ダマにならないようにその都度よく混ぜます。
※焦げ付かないよう、底をこするように混ぜましょう。

9: マカロニ、塩、こしょう、コンソメを加えてよく混ぜます。

10: 耐熱皿に入れて、とろけるチーズをかけたらトースターで10分加熱します。

11: トースターから取り出し、パセリをトッピングしたら完成です。

ライター:macaroni 料理家 えも(料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー)

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