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さっぱりとしたみずみずしい冬瓜がたまらない!マヨネーズと梅干しで和えるだけの簡単サラダとは?

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さっぱりとしたみずみずしい冬瓜がたまらない!マヨネーズと梅干しで和えるだけの簡単サラダとは?

冬瓜と秋みょうがを使ったさっぱりとしたサラダをご紹介します。マヨネーズとたたいた梅干しを混ぜるだけと簡単! 梅干しの酸味が、疲れた体を癒してくれます。もう1品欲しいときにもおすすめです。

秋を味わう!冬瓜と秋みょうがの梅マヨサラダ

材料(4人分)

・冬瓜    400g

・塩     小さじ2分の1

・みょうが  3本

・マヨネーズ 大さじ2

・白ごま   小さじ1

・梅干し   1個

作り方

1. 冬瓜の皮をむき、種を取ったら、食べやすい大きさに薄切りにします。

2. 塩をかけて揉み込み、5分置いたら軽く水気を絞ります。

3. 綺麗に洗ったみょうがを刻みます。

4. 梅干しの種を取り、叩きます。

5. ボウルにみょうが、梅干し、マヨネーズ、白ごまを加えて混ぜ合わせます。

6. お皿に盛り付けたらできあがりです。

さっぱりとしたみずみずしさがたまらない、生の冬瓜サラダ

冬瓜というと煮物やスープのイメージがありますが、実は生でも楽しめる万能野菜なんです。シャキッとした食感とほのかな甘みが、秋みょうがの香りと絶妙にマッチ。口の中で広がる爽やかな風味が、季節の変わり目にぴったりの一皿になります。油っこい料理の箸休めにもぴったりです。

悠美/いしかわ観光特使&輪島観光サポーター

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