姿勢を保持できない子におすすめ！バランス感覚を養う「カウントケンパ」【発達が気になる子の感覚統合遊び】
あそび17：カウントケンパ
こんな子におすすめ！
姿勢が保持できない
あそびかた
「パ」で両方の手足を広げて着地する片足で３秒間バランスをとる
「ケンパ・ケンパ・ケンケンパ」とフープを配置します。ケン ( 片足で跳ぶ ) の際に、片足立ちを長めにしてもらい、大人がカウントします。「ケン・１・２・３・パ・ケン・１・２・３」というように、ケンのときに 3秒カウントして、子どもは 3秒間片足でバランスをとります。カウントは長くしたり短くしたりしましょう。
効果とねらい
● 片足立ちでバランスをとることを楽しむ
● 跳びながら体をぴたりと安定させることで、バランス感覚を養う
● 体の切り替え力を育む
注意点
● カウントの長さは子どもが成功しやすいように調整する
● 足をついても、バランスをとる楽しさを体験することが大切
あそぶときのアドバイス
カウントの長さは、2 秒・3 秒・5 秒など徐々に長くしていくと、子どもがちょっとがんばればできる体験を積み重ねていけるので、達成感がもてるでしょう。グラグラしても足をついても、バランスをとろうとする経験が大切です。ケンパの流れや、イメージがつかみにくい子どもには大人が見本を示してから、行ないましょう。フラミンゴをイメージさせる絵や写真を使うのもよいでしょう。
遊びをアレンジ
カウントトンパ
ケン（ 片足立ち ）の部分を、トン（ 両足を閉じた状態）にします。カウントしている間は気をつけの姿勢で、しっかりと姿勢を保持しましょう。
自分でカウントケンパ
自分で「ケン・１２３・パ・ケン・１２３・パ 」と跳びながらカウントをします。
ジャンプでケンパ
ケンと片足立ちする場所に低めの巧技台を置き、そこにジャンプをしてケンのポーズをとります。ポーズの長さは子どもと相談して決めます。
ここからやってみよう！
グラグラ、ゆらゆらする感覚を楽しむことが目的なので、足がついてしまっても大丈夫です。ピタリと止まって、片足でバランスがとれたらかっこいいですね！ 子どもの力に合わせて、跳び方を選択しながらバランスをとる体験をさせましょう。
【出典】『発達が気になる子の感覚統合遊び』著：藤原里美
