“暑いからこそ着る”が正解。「インナー」のメリットとは？「洗い分けできる」「不快感が減る」

8/14(金) 6:03配信

洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として日々の洗濯に向き合いながら、家庭で実践しやすい洗濯のコツをお伝えしています。暑い夏場は、脇汗の染みが気になって腕を上げられない……。そんな経験はありませんか？　汗染みを防ぐ一番簡単な方法は、実は「下着を着ること」なんです。

夏こそ、インナーを着てほしい

「暑いからインナーは着たくない」という方も、多いのではないでしょうか。

インナーの役割は、下着の透けを防ぐだけではありません。汗を吸い取って、洋服を守ることも大事な役割なんです。

トップスに汗がつくと、汗染みや黄ばみの原因に。そのため、夏こそ、肌と洋服の間にインナーを1枚挟んでほしいんです。

夏は汗をよくかくので、一度着た服は脱いだらそのまま洗うことが多いはず。
「どうせ洗うなら、インナーを着ても着てなくても同じでは？」と思うかもしれませんが、インナーを着ていれば、トップスには直接汗や皮脂がつきにくくなります。そのため、次のように洗い分けができます。

・インナー：洗浄力の高いアルカリ性洗剤で、汗やニオイをしっかり落とす

・トップス：おしゃれ着用の中性洗剤で、やさしく洗う

この洗い分けをすることで、お気に入りの服がぐっと長持ちします。特に、サマーニットやリネンシャツ、シフォンブラウスなどは、おしゃれ着洗剤でやさしく洗うことで風合いを守れます。

“吸汗速乾素材”のインナーを選べば、汗を吸ってすぐ乾くので、肌がベタつきにくくなります。汗でトップスが肌に張りつく不快感も軽減。むしろ涼しく感じることもあるんです。

また、外出先で汗をかきニオイが心配なときには、インナーだけ着替えるという手もあります。