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「爽やか吹き矢へいらっしゃい」〈町田市〉

タウンニュース

体験会の様子

町田吹き矢健康会(内藤幹弘代表)は6月の初心者体験会を全教室で実施する。

▽月曜日…成瀬コミュニティセンター、▽火曜日…サン旭体育館とわくわくプラザ、▽水曜日…小山市民センター、▽木曜日…木曽山崎コミュニティセンターと木曽森野コミュニティセンター、▽金曜日…鶴川市民センターと三輪コミュニティセンター。いずれも午後1時からと3時から。朝の吹き矢は午前9時から、水曜日と金曜日に鶴川市民センターと大蔵会館で実施する。

「ゆったり鼻呼吸で心と体を緩め、体内に気エネルギーを循環させながら吹き矢を吹きます。有酸素運動を高め、ストレスを解消。呼吸器疾患の改善に効果を発揮すると言われています。体力の回復と増強、運動リハビリ志向の方もお気軽にご参加ください。”人類みな兄弟”の心で親睦を図ります」と内藤代表。問い合わせは【携帯電話】090・9340・8406へ。

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