買い物の仕方が違う。「食費の少ない人」がしている地味に効く【買い物の節約ワザ】
食費の節約は、“チリツモ”が重要。大きく減らすというよりも、小さな価格差を積みあげることで出費をおさえられます。ここでは、5人家族で月食費を2万円台でやりくりするわたしが、「地味に効く節約ワザ」をご紹介します。
まとめ買いは「カゴ1個分」だけ
食費をおさえるために、1週間に一度のまとめ買いをしているわたし。スーパーへ行く回数が少ない分どっさりと買い込みますが、買いすぎは厳禁です。
そこでわたしは、まとめ買いをするときも「カゴ1個分まで」のルールを設けています。
1カゴに入る分だけと決めてからは、冷蔵庫がパンパンになることもなく、買いすぎによる食品ロスがぐんと減りました。わが家にとっては、「1カゴ＝1週間」がちょうどいいのかもしれません。
「あったらいいな」は買わない
スーパーにはたくさんの誘惑がありますが、あれもこれも買うのはNG。月2万円台の食費をキープするうえで、「必要なものだけを買う」のは外せないルールです。
そのためわたしは、「あったらいいな」「試してみたいな」と思う商品は一旦スルーします。なんとなくカゴに入れるもの＝なくても困らないものがほとんど。買う優先度としてはかなり低いので、まずは購入を見送ります。
「とりあえずやめとこう」が習慣になると、余計な買い物やムダ買いがぐん減りますよ。
ポイントはしっかり貯める
ポイントありきの買い物はしませんが、貯められるポイントはしっかりいただく！ 会計時にポイントカードを出すのが面倒でも、ここはさぼりません(笑)。
今はアプリでポイントが貯められるスーパーが多いので、カードからアプリに移行すると便利です。カードを忘れてポイントを貯め損ねることが減りました。
コツコツ貯めていると、お買い物券が発行されることも！ わたしが行きつけのスーパーでは、500ポイント貯まると500円分のお買い物券がもらえるのですが、これが地味にありがたいんですよね。「19円のもやしが26袋も買える！」と思うと、ありがたみが増します。
地道な節約習慣で予算をキープ
簡単で地味なことでも、続けてみたら節約につながる行動はたくさんあります。細く長く続ける食費のやりくりだからこそ、自分に合う節約を探すことが大切です。
「これは節約になりそう」だと思うワザがあれば、無理のない範囲で試してみましょう。
※食材は一部ふるさと納税の返礼品を活用しています。
※わが家の食費はお米代・お菓子代別です。
三木ちな／クリンネスト1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニアの節約ママライター