三ツ池公園 健康ウォーキングを体験 区内在住の若鍋さんが講師
県立三ツ池公園では現在、毎週木曜日にノルディックウォーキング体験会が開かれている。
講師は、区内在住で日本ノルディックウォーキング協会上級インストラクターの若鍋由美子さん＝「人物風土記」で紹介。
ノルディックウォーキングは２本のポールを使うことで体のバランスが整い、姿勢や腰痛の改善を見込むことができるという。若鍋さんは「公園の自然を眺めながら、リラックスをする時間を過ごしましょう」と呼び掛けている。
毎週午前10時30分から11時30分まで。各回先着10人。参加費８００円。ポールの貸し出し有り。申込は左記二次元コードか若鍋さん【携帯電話】０９０・８５６１・９８３８まで連絡を。
