Yahoo! JAPAN

【下味冷凍】凍ったまま焼くだけ。鮭のホイル焼き

macaroni

【下味冷凍】凍ったまま焼くだけ。鮭のホイル焼き

【材料】(2人分)

銀鮭:2切れ

玉ねぎ:40g

にんじん:30g

えのきだけ:80g

しめじ:40g

a

酒:小さじ1杯

みりん:小さじ2杯

合わせみそ:大さじ1と1/2杯

マヨネーズ:大さじ1杯

【下ごしらえ】

・玉ねぎは薄切りにします。
・えのきは根元を切り落として半分に切り、手でほぐします。
・しめじは石づきを落とし、小房に分けます。
・銀鮭はキッチンペーパーで表面を拭き取ります。

【作り方】

1: ボウルに(a)の調味料を入れ、混ぜ合わせます。

2: アルミホイルを広げ、真ん中に薄切りした玉ねぎ、にんじん、えのき、鮭、しめじをのせます。

3: 鮭に①を塗ります。

4: 隙間がないようにアルミホイルをしっかり閉じます。

5: ジッパー付き保存袋に入れて空気を抜き、口を閉じます。

6: バットにのせ、冷凍庫で保存します。

7: フライパンに高さ1cmほどの水を入れ、沸騰させます。

8: ⑥を入れてフタをし、弱火で15〜20分蒸し焼きにします。

9: 火が通ったら完成です。

ライター:macaroni 料理家 えも(料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー)

【関連記事】

おすすめの記事

新着記事

  1. 毎日2回更新!4コマ漫画『かりあげクン』肩が凝ったまさかの理由

    ふたまん++
  2. 今っぽさを醸し出せる!垢抜けて見えるボブヘア〜2026年初秋〜

    4MEEE
  3. 高校生と大学生が地域活動の成果を共有 新潟大で10月18日にフォーラム

    にいがた経済新聞
  4. 県産木材でサイクルスタンド製作 糸魚川地域振興局が講習会

    にいがた経済新聞
  5. マツキヨココカラPB「nake(ネイク)」新作はナチュラルに陰影を仕込むスティックシャドウ。洗顔料オフできて優秀♡

    東京バーゲンマニア
  6. 【新店】グルテンフリーの薬膳スープカレー専門店「SOUP CURRY FARM+」がオープン|米子市

    na-na
  7. いつもの「みそ汁」に2つ入れるだけ!カルシウムがとれる、骨の健康を意識したレシピ

    saita
  8. 激戦地、長久手古戦場を行く。見どころ多き記念館に、決戦場、塚や碑……己が目で確と見ようぞ!

    さんたつ by 散歩の達人
  9. 北海道のサケ釣りで「マナー違反や密漁」が大問題に! それ以上に深刻な事態とは?

    TSURINEWS
  10. 風力発電所って何?「グローバルウインドデイ2026」開催 施設見学&工作体験【北九州市若松区】

    北九州ノコト