28歳で直腸癌を経験。元CA、3児のママが“ヨガ”と“腸活”で見つけた、心と体をフラットに整える生き方
vol.002 ヨガインストラクター ／ 川村 裕果子
ママの生き方も、十人十色。静岡にゆかりのあるママたちに、仕事のこと、子どものこと、静岡のこと……自分の言葉で語ってもらう本企画。第2回は、SBS学苑でも講師をつとめてくださっている、ヨガインストラクターの川村裕果子さんにご登場いただきました。
この企画に登場してくださるママも募集中！自薦他薦は問いませんので、ぜひあなたの「色」を教えてください。＞＞＞ママイロに関わってくれる「ママイロサポーター」大募集！
Q1. 今の仕事内容と子どもについて
ヨガインストラクター、腸活アドバイザー。SBS学苑、生涯学習センター、自宅などでレッスンを行っています。心身の健康の手助けをしたいという思いで、心地よく楽しいレッスンを心掛けています。
夫、5歳、4歳、2歳の子供達と、5人で暮らしています。
Q2. 今の仕事を始めたきっかけは？
前職はANAで客室乗務員として働いていました。今から10年前、日本・海外をフライトしていた28歳のときに直腸癌ステージIIIの宣告を受けました。5年生存率は70%ほど。まさかの出来事で頭が真っ白になりました。
手術で30cmほど腸を切り、標準治療では抗がん剤も勧められました。でもその時はまだ結婚もしていない、子供もいない状況で、できるだけ体に負担なく、自然な形で完治させたいという思いがあり、抗がん剤などの化学療法は行わない選択をしました。
手術から2カ月後に出会ったのがヨガでした。まだ体の痛みや心のざわつき、不安がある中、ヨガを受けたあとすーと心身が軽くなり、心がフラットな状態になっていました。それがとても心地よくて、自分がヨガを伝えられる立場になれたらという想いで、翌年バリ島でヨガの資格RYT200を勉強し、取得してきました。
また直腸を切除しているため、排便に困ることが多々あり、そこから腸活の勉強、実践をしてきました。腸活アドバイザーの資格取得、また発酵調味料や発酵飲料のKOMBUCHAを学び、今では生活にかかせないものになっています。
こういった私が学んできたこと、実践してきたことが、どなたかの役に立てたら嬉しいという気持ちでレッスンを始めました。
Q3. 静岡で暮らしていて、良かったと思うことは？
スーパーに置いてある魚や野菜、果物が美味しいこと！ そして安い!無人販売も大好きで、よく買いに行っています。いちごの無人販売、とってもお世話になりました！（笑）
Q4. ママとしての「最近の悩み」は？
家事育児仕事に追われ、なかなか疲れがとれないこと、頭がフリーズしてしまうことがあること。寝る前に深く深呼吸して頭と体をリセットするようにしています。
Q5. 忙しい毎日の、自分なりのリフレッシュ法は？
推し活！ timeleszファンで、彼らの歌や番組に触れてパワーをもらっています。また歌ったり、真似て踊ることもリフレッシュ法です！
Q6. お気に入りの「静岡スポット」は？
日本平ホテルのお庭です。富士山に駿河湾、広くて気持ちのいい芝！ どの季節も違った景色が見られて大好きです。子供達もお庭に出ると自然に走り回って喜んでいます。
Q7. 仕事でどんなときに喜びを感じる？
ヨガレッスン後、身体が軽くなった、癒されたと声をいただくこと、発酵講座で実際に便秘が治った方、腸の炎症が改善された方がいらして生徒さんのお役にたてたときに喜びを感じます。また、生徒さんとの交流の時間は、私自身も様々な情報をいただけたり、気付きがあったりと、とても幸せな時間です！
Q8. 「これがあると機嫌が良くなる」という、自分への小さなご褒美は？
スイーツ、パン。腸活アドバイザーをしていますが...実は甘いものとパンが大好きです。全国各地に行きたいお菓子屋さん、パン屋さんがあります。
美味しいスイーツやパンを食べるだけでなく、見つけることも私の趣味、ご褒美です！
Q9. 1日だけ「ママ」をお休みしていいなら、何をしたい？
旅行！ 子供が産まれる前は休みがあればすぐに旅行に行っていました。1日だと遠いところはなかなか行けないけど、綺麗な海でダイビングがしたい!!!
Q10. 今日の自分に、何色を塗りたいですか？
スカイブルー！青空や海みたいに広く大きな心でいたいです。
＜関連リンク＞
・SBS学苑で開催中の川村さんの講座はこちら＞＞＞「腸活とヨガ」SBS学苑静岡校