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【2026年最新】「湘南アルプス」を歩こう|大磯駅から高麗山・湘南平の絶景を日帰りで満喫できる初心者OKハイキングコース

湘南人

~絶景×歴史×自然を楽しむ湘南ハイキング~

湘南エリアには、海の景色だけでなく気軽に自然を楽しめるハイキングコースが数多くあります。その中でも近年注目されているのが、神奈川県大磯町から平塚市にかけて広がる「湘南アルプス」と呼ばれる丘陵地帯です。

標高100〜200mほどの低山が連なるエリアで、初心者でも歩きやすいハイキングコースとして人気。

今回紹介するのは大磯駅からスタートし、高麗山公園や湘南平を通って平塚駅へ向かうルート。湘南の海を望む絶景や歴史ある史跡、豊かな自然を一度に楽しめる贅沢なコースです。

歩くだけなら2時間ほど(休憩時間を除く)で巡ることのできる、初心者向けハイキングコース。途中には展望スポットや歴史的な史跡などの見どころが多く、ゆっくりと散策しながら楽しめます。

湘南の新しい魅力を発見できる散策ルートを、ぜひ体験してみてください。

初心者でも安心のハイキングコース

湘南アルプスは標高がそれほど高くないため、本格的な登山装備がなくても気軽に歩くことができます。整備された遊歩道や公園の散策路が多く、途中には休憩できる広場や展望スポットも点在。

今回の初心者ハイキングコースは、湘南アルプスの1つ高麗山(こまやま)を中心としたルートで、スタート地点とゴール地点がどちらも駅というのも魅力です。公共交通機関でアクセスできるため、思い立ったときに気軽に行くことができます。近隣エリアからはもちろん、都内からでも気軽に行ける湘南のハイキングコースとして、週末のお出かけにもぴったり。

【湘南アルプス初心者ハイキングコース】

JR大磯駅

高麗山公園入口

楊谷寺谷戸横穴墓群

湘南平(テレビ塔)

高麗大橋

平成の一里塚

JR平塚駅

徒歩で歩くだけなら2時間ほどですが、途中で景色を眺めたり休憩したりすると、3.5~4時間ほどのゆったりとした散策コース。
もっと短時間で楽しみたいという方は、平塚駅ではなく大磯駅に戻るコースにすれば往復2時間程になります。

自然を感じながらのんびり歩くにはちょうどよい距離です。

コース内容

今回歩くハイキングコースをGoogle Mapで確認したい場合は、こちら。
※Googleマップの仕様上、湘南平と少し離れたところにチェックポイントが表示されています。ご注意ください。

大磯駅 → 高麗山公園入口 → 楊谷寺谷戸横穴墓群 → 湘南平 → 高麗大橋 → 平成の一里塚 → 平塚駅

それでは、実際にコースを歩いた感想をレポート形式で紹介していきます。

大磯駅

今回のハイキングのスタート地点は、JR東海道線の大磯駅です。

大磯は古くから別荘地として知られ、明治時代には政財界の人物が多くの別荘を構えた歴史ある町。駅周辺には落ち着いた雰囲気の街並みが広がり、湘南の中でもどこか穏やかな空気が流れています。

駅舎は比較的コンパクトですが、近隣には観光案内所や飲食店、コンビニなどがあり、ハイキング前の準備を整えるのにも便利。飲み物や軽食を購入しておくと、途中の休憩で楽しむことができます。

駅前から歩き始めると、住宅街の向こうに緑豊かな丘陵地帯が見えてきます。これから向かう高麗山エリアです。

湘南というと海のイメージが強いですが、少し内陸に入るとこうした自然豊かな山が広がっています。街からすぐの場所に自然の山道があるのは、このエリアならではの魅力。

高麗山公園入口

なだらかな坂道の住宅街を抜けてしばらく歩くと、徐々に辺りに緑が増えていきます。
大磯駅から1.6㎞、16分程で高麗山公園の入口に到着。

入口には案内看板が設置されており、湘南平や展望台へのルートも分かりやすく表示されています。

高麗山公園は、自然林が広がる緑豊かな公園で、地元の人たち親しまれている散策コース。整備された遊歩道が多く、初心者でも安心して歩くことができます。公園の中に入ると、周囲の景色は一気に自然の森へと変わります。鳥のさえずりや木々の揺れる音が聞こえ、街中とはまったく違う空気を感じられる場所に。

春には新緑、夏には濃い緑の木陰、秋には紅葉と、季節によって景色が変化するのも魅力。季節ごとに訪れる楽しみがあります。
高麗山公園入口から湘南平にかけてが、このコースで一番ハイキングらしい道程です。

楊谷寺谷戸横穴墓群

途中にある歴史スポット、楊谷寺谷戸横穴墓群(ようこくじやとおうけつぼぐん)。

横穴墓とは、古墳時代から奈良時代頃にかけて造られた墓で、山の斜面を掘って作られたもの。この地域にはこうした横穴墓が数多く残っており、当時の人々の暮らしを知る貴重な歴史遺産となっています。

自然の山道を歩いていると突然現れる横穴墓の跡は、少し不思議な雰囲気が。周囲の森と相まって、静かな時間が流れているような場所です。

このエリアは古くから人が暮らしてきた土地でもあり、湘南の歴史の深さを感じられるポイントでもあります。ハイキングの途中でこうした史跡に出会えるのも、このコースの魅力のひとつです。
自然散策だけでなく、歴史にも触れながら歩くことで、より深くこの地域の魅力を感じることができます。

湘南平

整備された階段の山道を登って、ハイキングコースのメインスポット湘南平に到着。

標高約180mの丘の上に広がる展望公園で、湘南を代表する絶景スポットとして知られています。山頂付近には高麗山公園レストハウス展望台・テレビ塔があり、360度の大パノラマを楽しむことができるのが魅力。

相模湾の海岸線や江の島、天気の良い日には富士山や箱根の山々まで見渡すことができます。湘南の街並みと海、山の景色が一度に見られるのはこの場所ならでは。

画像出典:photoAC

広場やベンチも多く、休憩するのにもぴったりの場所。景色を眺めながらゆっくり過ごす時間は、ハイキングの中でも特に贅沢なひとときになります。子どもが遊べる遊具もあり、桜が咲く春にはお花見スポットとしても大人気。
高麗山公園レストハウスでは、湘南食材を使ったグルメも食べられるので、ぜひランチタイムはここで。

高麗大橋

メインスポットの湘南平を思いっ切り満喫した後は、高麗山を下山して平塚駅に向かう復路。
森を抜けて街の景色が広がると、高麗大橋に到着します。

花水川にかかる橋で、大磯と平塚をつなぐ重要な場所。橋の上からは川の流れや周囲の景色をゆっくりと眺めることができます。川沿いの風景を眺めながら歩く時間も、このコースの楽しみの1つです。

平成の一里塚

さらに進むと見えてくるのが、平成の一里塚です。

一里塚とは、江戸時代の街道に設置された距離の目印で、旅人が道のりを知るための重要な役割を果たしていました。東海道沿いにはこうした一里塚が設置されており、当時の旅の歴史を感じることができます。

ハイキングをしながらこうした歴史スポットを巡れるのも、このコースの魅力です。

平塚駅

平成の一里塚から30分程歩いて、ハイキングのゴールJR平塚駅に到着。

大磯駅からスタートした湘南アルプスの散策コースも、ここで終了となります。駅周辺には飲食店やカフェ、商業施設も多く、ハイキング後の休憩や食事にも便利です。

自然の山道から街へとつながるこのコースは、短時間でも湘南の魅力をたっぷり感じられるルート。

ハイキングの際の注意

湘南アルプスは初心者でも歩きやすいコースですが、安全に楽しむためにいくつか注意点があります。

歩きやすい靴を履く水分補給を忘れない雨の日は滑りやすいので注意暗くなる前に行動する

無理をせず、自分のペースで楽しむことが大切です。

画像出典:photoAC

ハイキングの持ち物

ハイキングを快適に楽しむために、次の持ち物を準備しておきましょう。

飲み物帽子タオル歩きやすい靴軽食スマートフォン日焼け止め

短いコースでも、最低限の準備をしておくと安心です。

画像出典:photoAC

まとめ

実際に「湘南アルプス」と呼ばれるこのハイキングコースを歩いてみると、想像以上に気軽に自然を楽しめるルートだと感じます。駅から歩き始めて少し進むだけで、街の雰囲気から一気に緑豊かな森の中へと景色が変わり、鳥の声や木々の音に包まれながら歩く時間はとても心地よいもの。

特に湘南平の展望台から眺める景色は印象的で、相模湾の広がる海と湘南の街並みを一望できる開放感は、このコースならではの魅力。低山とは思えないほどの眺望に、思わず長く滞在したくなります。

また、歴史を感じる史跡や自然の森、街の風景へと移り変わっていく景色の変化も歩いていて楽しいポイント。長い登山ではないため体力的な負担も少なく、自然を感じながらリフレッシュできるのも嬉しいところです。短時間でもしっかりと「歩く楽しさ」と「湘南の景色」を味わえるのが、この湘南アルプスの魅力。
気軽なハイキングとして、休日に行ってみてはいかがでしょうか。

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