人間関係、めんどくさい！ 私が実践する“処世術”４つ。嫌われないvs空気読まない、どっち派？
仕事からプライベートまで…この社会で理想の生き方をするためには、自分に合った処世術が必要です。今回は、アラサー、アラフォー女性が生み出した「私なりの処世術」を紹介します。
最優先は「嫌われないこと」
1つ目の処世術は、人間関係を円滑にするために、とにかく誰からも「嫌われない」ことを最優先にして行動するやり方です。
1. 本音よりまずは空気を優先
「ちょっとした雑談でもきちんとした会議でも、空気作りを最優先に行動しています。自分の本音とは違っても、一旦飲み込みます。
目立つ発言をするときは、場が温まってから。反論はラリーを楽しんでくれそうな相手の場合のみ。我慢するのではなく、出しどころに慎重になるイメージです」（34歳・制作）
同じ意見でも、発言する場のムードによって受け止められ方が異なることも。人間関係を円滑にするためには、空気を読んで渡り歩くのが効果的です。
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2. 面倒な頼まれ事は「投資」だと割り切る
「上司から厄介事を押し付けられても、基本的には受ける方針で働いています。
きっぱり断ってもいいけれど、その分自分が何か困ったときのサポートも受けにくくなるので…心の中で面倒だと思っても、将来への投資だと割り切るようにしています。貸しを作る気持ちでいると楽なこともありますね」（40歳・人事）
たとえ今はひと手間だとしても、巡り巡って自分のためになることも多いもの。他人への奉仕は、将来の自分への奉仕と思って動いてみませんか？ 意外な他人から感謝され、処世術として成立することもありますよ。
「好かれること」を諦める
続いては真逆の処世術。誰とでも仲良くやること、常にムードを優先することを辞めることで、自分に降りかかる負担をぐっと減らすやり方です。
1. 雑談はしない
「以前はコミュニケーションのために雑談力を鍛えようと必死でしたが、合わない相手と無理して会話を繋いでも、『話をしている』だけで『盛り上がっている』わけではないと気づいてから、雑談を辞めました。
自分は沈黙でも平気、気まずくないと言い聞かせるようにしたんです。
そうしたらいっきに気楽に。返事や挨拶は愛想よくすれば、雑談をせずとも怒られることはないので」（29歳・接客）
雑談は話題を選んだり、相手のどこまで踏み込んでいいか見定めたりと、結構神経を使うもの。思い切って放棄することで、働きやすい人は多いかもしれません。
2. 人間関係を整理する
「仕事関係の飲み会やランチ会に一切参加しなくなってから、職場内での人間関係は希薄になりましたが、余計なしがらみも減りました。一人で過ごす昼休み、清々しいです！（笑）
プライベートでも、昔の縁に固執するのをやめるため、SNSのアカウントを作り直し。集団の会には顔を出さず、本当に仲の良い数人と個別や少人数で会うようにしたところ、無理に盛り上がらなくて済むし、金銭や時間の自由も増えました」（31歳・デザイナー）
関わる人数が多いほど、コストもかさんでいくもの。定期的に人間関係を見直して、今の自分に必要なものだけを選び取れるようにすると、肩の荷が下りる人も多いようです。
生きづらさの解決策になるかも
個人のタイプや身を置く環境によっても、より効果的な処世術は違うもの。もし今、あなたが生きづらさを抱えているとしたら、一旦自分や環境を冷静に見つめ直し、より適切な処世術を探ってみるといいかもしれません。
（ライターKK）
（コクハク編集部）