もやしのお好み焼き
【材料】(2人分)
もやし:1袋
卵:1個
とろけるチーズ:20g
天かす:大さじ2杯
薄力粉:大さじ3杯
だしの素:小さじ1杯
サラダ油:大さじ1杯
トッピング
お好み焼きソース:大さじ1杯
マヨネーズ:大さじ1杯
青のり:ひとつまみ
かつおぶし:1g
【作り方】
1: ボウルにもやし、卵、チーズ、天かす、薄力粉、だしの素を混ぜ合わせます。
2: フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を広げて焼きます。
3: 焼き色がついたら裏返し、フタをして中火で2~3分蒸し焼きします。
4: 器に盛り、ソース、マヨネーズをかけ、青のり、かつお節をトッピングして召し上がれ!
コツ・ポイント
加熱時間は様子をみながら調節してくださいね。
生地は、なるべく粉っぽさがなくなるまで混ぜてくださいね。
よくある質問
・作り置きできますか?
当日中にお召し上がりいただくことをおすすめします。
ライター:macaroni 料理家 かりくる(料理研究家 / 栄養士)