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もやしのお好み焼き

macaroni

もやしのお好み焼き

【材料】(2人分)

もやし:1袋

卵:1個

とろけるチーズ:20g

天かす:大さじ2杯

薄力粉:大さじ3杯

だしの素:小さじ1杯

サラダ油:大さじ1杯

トッピング

お好み焼きソース:大さじ1杯

マヨネーズ:大さじ1杯

青のり:ひとつまみ

かつおぶし:1g

【作り方】

1: ボウルにもやし、卵、チーズ、天かす、薄力粉、だしの素を混ぜ合わせます。

2: フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を広げて焼きます。

3: 焼き色がついたら裏返し、フタをして中火で2~3分蒸し焼きします。

4: 器に盛り、ソース、マヨネーズをかけ、青のり、かつお節をトッピングして召し上がれ!

コツ・ポイント

加熱時間は様子をみながら調節してくださいね。

生地は、なるべく粉っぽさがなくなるまで混ぜてくださいね。

よくある質問

・作り置きできますか?
当日中にお召し上がりいただくことをおすすめします。

ライター:macaroni 料理家 かりくる(料理研究家 / 栄養士)

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