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私はミヤコ、41歳です。みなさんは生理のとき、どんなナプキンを使っていますか？　少ない日用、多い日＆昼用、多い日＆夜用などさまざまな大きさや形状のナプキンが出ていますよね。私は昼でも夜でも関係なく、大きめナプキンを使っています。それが普通で大多数だと思っていましたが、どうやらそうではないようです……。そのことに気が付いたのはママ友との会話でした。「ごめん……あのさ、ナプキン持ってる？」

ママ友と話が噛み合わずとても驚きました。私は生理のときの経血は昼も夜もドバっと出ます。夜用ナプキンを2つ縦に重ねていても、寝返りをしてシーツに血がついてしまうことも。昼間もボトムスに血が染みてしまう失態を起こしたことが何度か……。自分を基準に多くの人が同じ様なものなのかなと思っていましたが……ママ友の反応を見るに、どうやら私の考えは間違っていたのでしょう。40代まで知らなかった、衝撃の事実です。

40歳を過ぎてから経血の量がすごいのなんのって。最初の3日間くらいドバドバと血が出ます。だから常に「特に多い日の夜用」を持ち歩いています。とくに生理中の外出は「特に多い日の夜用ナプキン」＋濃色のボトムスでないと安心できません。さすがに心配になって病院にも行きました。定期検診も行っていますが、病気ということではないようです。しかし、若い頃からずっと昼間も夜用ナプキンをつけていた身として、他人に笑われたことは心外でした。

ママ友は昼間も夜用ナプキンを使っている私と違って、昼間は昼用のナプキンを使っているようです。経血の量が少なめ……ということでしょう、なんとも羨ましい……。それでも、私のように昼間でも夜用ナプキンを使っている人もいるのではないか？　そう思い妹のハルにどんなナプキンを使っているか聞くと、ママ友よりも衝撃的な答えが返ってきました。「ナプキンを使わない」というのです。生理がない……？　病気とか？　それとも閉経？　いろいろと頭の中で考えを巡らせてしまいました。世の中いろんなパターンがあるんですね……。

「膣を締めて！」アドバイスが斜め上……自分にあった方法を

妹の話している内容は私の知らない世界でした。ほ、本当に……？？　信じられません……。疑う私に妹は言葉を続けます。「いいこと尽くめだよ。まずはナプキン代が前ほどかからない！　それに蒸れないとかね。お姉ちゃんもやってみな～」妹はうれしそうに教えてくれました。（ぎゅっと締める、か……。ちょっと試しに意識してみようかな）その数分後、前向きにやってみた結果……。

全然ムリ！　ムリムリ！（ハルが教えてくれた膣トレ？　みたいなもの。興味あったからやってみたけど……私の経血の量では向いてなさそう）そう判断し、軽率にチャレンジすることはやめました……。妹は経血量が少なそうなので、おそらく元々体質として向いていたのかもしれません。私は自分に合っているやり方で今後も生理に向き合っていこうと決めたのです。

今回は生理のことでしたが、生まれつきでこうも差があるのかと落ち込みました。ですがこれはもう仕方がないこと。私の身体がこうなっているのだから、誰かを羨んでも仕方がない。病気ではないのなら、受け入れるしかないのです。それにみんな自分の身体のどこかに、何かしら悩みをもっているのかもしれません。そのことに気が付かず笑ったり、自分のやり方を押し付けたり、自分が正しいと相手に押し付けないようにしないといけないのだなと思った出来事でした。