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カレールーで簡単 ビリヤニ風スパイス炊き込みごはん

macaroni

カレールーで簡単 ビリヤニ風スパイス炊き込みごはん

【材料】(3人分)

米:1.5合

鶏もも肉:300g

A

玉ねぎ:1/2個(100g)

牛乳:大さじ2杯

にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯

しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯

カレールー:1片(22g)

ローリエ:1枚

水:220cc

トッピング

パクチー:適量

レモン:1個

【下ごしらえ】

・鶏肉はひと口大に切ります。
・玉ねぎはみじん切りにします。
・米は研ぎ、220ccの水で30分ほど浸水させます。
・カレールーは刻みます。

【作り方】

1: ボウルに鶏肉・【A】を入れて混ぜ合わせて揉み込みます。

2: 炊飯釜に浸水させた米、①を入れます。ローリエをのせて早炊きで炊飯します。

3: 底から混ぜ、器に盛ってレモン・パクチーをトッピングしたら完成です。

ライター:macaroni 料理家 はまり(料理研究家)

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