厚木市七沢森林公園で9月8日に「癒し効果」を体験
森林の持つ癒し効果が体験する「森林セラピー(R)体験ウォーク」が9月8日(日)、七沢森林公園(厚木市)で開かれる。
森林セラピー(R)は医学的にも裏付けされた森林浴効果のことを指し、森での散策やヨガなどのリラクゼーションプログラムを通じて健康維持や増進、病気の予防を目的にする。
当日の指導はNPO法人かながわフィールドスタッフ。時間は午前10時から午後0時30分。定員10人で対象は小学生以上。参加費300円。持ち物は飲み物、タオル、雨具、歩きやすい靴など。参加希望者は電話で事前予約。
申し込みは公園管理事務所【電話】046・247・9870へ。