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豚こまとさつまいものしょうが焼き

macaroni

豚こまとさつまいものしょうが焼き

【材料】(2人分)

豚こま肉:200g

さつまいも:1/2本(150g)

玉ねぎ:1/4個

漬けだれ

しょうが(すりおろし):小さじ2杯

しょうゆ:大さじ2杯

酒:大さじ2杯

みりん:大さじ1と1/2杯

砂糖:大さじ1杯

サラダ油:大さじ1杯

【下ごしらえ】

・豚肉が大きいときは食べやすい大きさに切ります。
・玉ねぎは薄切りにします。
・さつまいもは長めの乱切りにします。

【作り方】

1: ボウルに豚肉・【漬けだれ】を入れて揉み込み、落としラップをして5分ほど漬け込みます。

2: 耐熱容器にさつまいもを入れて濡らしたキッチンペーパーをかぶせ、ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。

3: フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れて表面が透き通るまで炒めます。

4: ①の豚肉のみを入れ、全体に火が通るまで炒めます。※漬けだれは残しておきます。

5: さつまいもを加えて油が回るまで炒めます。

6: 仕上げに漬け汁を加え、全体を炒め合わせて完成です。

ライター:macaroni 料理家 はまり(料理研究家)

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