理想のダウンスイングを体感！ドライバーの重心を『右後ろ』に感じてヘッドスピードを最大化する方法
理想的なダウンスイングがわかるチェック方法とは
ヘッドの重心が右後ろにあるのを感じて振れるのが究極
ここでひとつ、理想的なダウンスイングを感じていただける方法を紹介しましょう。使用クラブはドライバー。まず平行四辺形を作っていただき、シャフトが地面と平行になるところまでクラブを上げてクラブヘッドを感じてください。ヘッドの重心が右後ろ側にあるのがわかると思います。ドライバーですから右後ろにヘッドが垂れる感じもあるはずです。
ダウンスイングでは、この重さを感じて動くことが大事です。なぜかといえば、筋肉を効果的に使えるからです。ここでは、フェースが開かれようとするのに伴って、筋肉がシャフトの寝かされる方向に重さを感じるのが正解ということを覚えておいてください。
こうなっていれば、ちょっと腰を切るだけで飛ばせそうな雰囲気になります。逆に自分でクラブを戻すと、すぐに力が消えてしまいます。これはクラブの重心がわずかながら前にくるから。それだけでヘッドスピードはガタ落ちになります。
ただ、ツマ先側に体重が乗っているとこれが難しくなります。体をドアにたとえるなら、右足のカカト内側を起点に体を開閉するイメージをもっていただくといいでしょう。
【出典】『世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論』著者：和田泰朗