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今年の夏休みの計画はもう決まりましたか？日帰りで楽しめる兵庫県のおすすめおでかけスポットを紹介します！テーマパークの大型プールやマリンスポーツをはじめ、注目のアスレチックフィールドなど、子どもも大人も楽しめるスポットが目白押し。家族や友達、恋人を誘って、夏の思い出を作りに出かけませんか？

1.アクエリア(姫路セントラルパーク)＜姫路市＞

地元民から「姫セン」の愛称で親しまれている「姫路セントラルパーク」。サファリパーク形式の動物園、遊園地、夏季はプール、冬季はアイススケートが一度に楽しめるテーマパークです。
360度大自然に囲まれた「アクエリア」は、西日本最大級のリゾートプール！ゆらりゆらりと身を任せたい「流れるプール」や、遠浅で美しいビーチのような「渚プール」など、1日では時間が足りないほど魅力たっぷり！

キッズプールにはウォーターアトラクション「パイレーツキッズ アクエリア」があり、大量の水が頭上から降ってきたり、小さなスライダーがあったり、子どもたちも大はしゃぎ！
岩場を右往左往しながら川下りをする「ロッキーリバーラン」など、スリル満点のアトラクションもあります。

「GOGOスライダー」は、高さ12mから5人で一気に滑り降りる、スリルあふれるレーススライダー！うつ伏せになって滑るので、他では味わえないスピード感を体験できます。
また4人乗りの円形ボートで滑り落ちる「UFOラフティング」も人気！家族や友人と一緒に楽しめること間違いなしです。

夜はライトアップされ、フォトジェニックなナイトプールに変身！インスタ映えする写真が撮れること間違いなしですね。
営業期間や規制についての詳細は、公式HPにて確認を。

料金①　
【2024年7月13日～9月29日の土日祝、および8月13日・14日・15日】
大人(中学生以上)4400円、子ども(小学生)2400円、幼児(3歳～小学生未満)1400円
料金②　
【7月18日～8月30日の平日(8月13日・14日・15日を除く)】
大人(中学生以上)4000円、子ども(小学生)2200円、幼児(3歳～小学生未満)1400円
※いずれも遊園地、サファリ、プールの料金が含まれます
期間　
2024年7月13日(土)〜8月31日(土)※7/16・17を除く
9月1日～29日の土・日、祝日のみ
※気温・天候で中止する可能性あり

■DATA

姫路セントラルパーク

所在地

兵庫県姫路市豊富町神谷字大蔵1434

電話番号

079-264-1611

営業時間

10：00～17：00
※入園日により変動あり。詳細は公式HPを参照

2.ウィンドサーフィンスクール(basic design)＜明石市＞

「ウインドサーフィンに興味はあるけど難しそう」と思っている人におすすめなのが、「basic design(ベーシックデザイン)」の初心者向けの体験コース。稲美町の加古大池は、波や海流の影響を受けにくく安心感があります。
レッスンは最大3人までの少人数制。バランスの取り方やセイルの使い方のレクチャーから、乗って、走って、戻って来るまでを目標にインストラクターが丁寧に指導してくれます。身長に合わせて色々なサイズのセイルを用意しているなど細やかなサービスも。
風をつかんで水面を滑るように走るには、自然のコンディションと少しのテクニックが必要だとか。それをクリアして自然と一体になる瞬間を味わうことができたら、ウインドサーフィンのとりこになるかも。

必要な道具はすべて料金に含まれているので気軽に参加できるのも人気の理由です。管理棟では温水シャワーが利用できるのもうれしいポイント。

料金　
体験コース(90分) 6500円(保険・ウェットスーツ・ブーツ込み)
対象　
小学校5年生以上
期間　
通年
備考　
※3日前に要予約
※天候によっては中止あり

■DATA

basic design(ベーシックデザイン)

所在地

兵庫県明石市和坂1-38-2

電話番号

078-928-6954

営業時間

10：00～20：00

3.SUPヨガ(kukahi)＜明石市＞

体幹を鍛えつつリラックスできる「SUP(サップ)ヨガ」。波間に浮かべたボードの上でポーズをとりながら、そっと目を閉じ自分の体と心に意識を集中させます。
まるで水平線と一体化したかのような底知れぬ開放感に身をゆだねると、心のざわめきがほどけていくよう。

SUP(サップ)ヨガは難易度が高そうなスポーツにみえますが、一度コツをつかめば初心者でも楽しめます。陸上ヨガとはひと味違ったリラクゼーション効果でハマっていく人も多いとか。引き締まったボディーが手に入るかも！

美しい砂浜と透明度の高い海を備える林﨑海岸は、SUP(サップ)ヨガをするには最高のロケーションです。雄大な自然を肌で感じてみて。

料金　
【7月～9月】6000円(90分)
【10月】5500円(90分)
※ボードなどのレンタル料、施設利用料など含む
対象　
小学生以上
期間　
2024年9月末まで(予定)
備考　
※スクールの日程、情報についてはHPを参照　

■DATA

kukahi(クーカイ)

所在地

兵庫県明石市松江60

電話番号

078-920-8817

営業時間

9：00～20：00

4.WATER FORT(ウォーターフォート)(ネスタリゾート神戸)＜三木市＞

日本国内でも珍しい大自然の冒険テーマパーク「ネスタリゾート神戸」。大自然を舞台にしたアクティビティをはじめ、手ぶらで楽しめる本格バーベキューやグランピングなどが体験できるおでかけスポットです。
夏にオープンする巨大プール施設「WATER FORT(ウォーターフォート)」が2024年もオープン！2トンもの水が豪快に降り注ぐ「水の要塞(ようさい)」や、大小さまざまなスライダー、流れるプールなどが併設しています。

上昇下降を繰り返す「グレートブラスター」は、日本で唯一の水のジェットコースター！10mを超える高さから急降下すると、水の力で一気に急上昇！スリル満点の絶叫アクティビティです。

カラフルな光のトンネルがファンタジー！不思議なコースを回転したり、急降下して滑走する新感覚ウォータースライダー「ダーク・スパイラル」も人気です。
このほか、家族で浮き輪に乗って滑り落ちる「ファミリー・スプラッシュ」や、小さな子どもが遊べる「キッズプール」も。大人も子どももワクワクするウォーターアクティビティで、爽快感と大興奮を体験すれば、最高の思い出になること間違いなし！

料金　
大人(中学生以上)2980～3500円　子ども(2歳～小学生)1980～2400円
※各種スライダー料金は入場料金に含まれます
開催期間　
2024年6月28日(金)～9月23日(月)
開催時間　
【6月28日(金) ～7月26日(金)】10：00～17：00(最終入場16：00)※土日祝は9：00～17：00(最終入場16：00)
【7月27日(土)～9月1日(月)】9：00～18：00(最終入場17：00)　※8/3、4、10～18、24、25、31、9/1は、9：00～18：30(最終入場17：30)
【9月2日(月) ～9月3日(月)】10：00～17：00(最終入場16：00)※土日祝は9：00～17：00(最終入場16：00)

■DATA

ネスタリゾート神戸

所在地

兵庫県三木市細川町垂穂894-60

電話番号

0570-00-5000

営業時間

平日／9：00〜(ゲートオープン)
土日祝／8：30〜(ゲートオープン)
※時期により変更あり

5.フィールドアスレチック(グリーニア)＜神戸市＞

神戸・六甲山にある日本最大級のアスレチックパーク「六甲山アスレチックパークGREENIA(グリーニア)」。
山・空・水辺。全てが遊びの舞台となる「冒険王国」。場内には、「陸上」「水上」「空中」のアスレチックが174ポイントも用意されています。1日中かけても遊びきれないほどの広さに子どもも大人も大興奮！

陸上アスレチックエリアの1つである「yahhoy(ヤッホイ)」では、2024年シーズン限定で、8スポットのアスレチックが「世界旅行」をテーマにトリックアート化するイベントも開催。豪華景品が当たるフォトコンテストにも参加できますよ。詳細は公式HPでチェック！
ここでしか体験できない夏の大冒険が楽しめますよ。

料金　
大人3000円　学生2500円(大学生以上は学生証提示)　小学生2000円　未就学児(4〜6歳)1500円　0～3歳無料
開催期間　
営業：2024年3月16日(土)～11月17日(日)
休業：木曜日(7月27日～8月31日は営業)
開催時間　
10：00～17：00(16：30受付終了)

■DATA

六甲山アスレチックパークGREENIA(グリーニア)

所在地

神戸市灘区六甲山町北六甲4512-98

電話番号

078-891-0366

営業時間

10：00〜17：00(16：30受付終了)

6.峰山高原バギーアドベンチャー(峰山高原リゾート)＜神河町＞

標高930mで大自然を体感できる「峰山高原バギーアドベンチャー」。1日6便の「天空ワイルドアドベンチャー」は、自然あふれる峰山高原の山中をバギーで走破するアドベンチャーツアーです。青い空の下、緑の草原を走り抜ける爽快感をたっぷりと味わえること間違いなしです。
3年目を迎える今シーズンは、1人でも多くの人に峰山高原のアクティビティを気軽に楽しんでほしいという思いを込めて体験料金を変更。より利用しやすい価格になりました。

用意されているのは走行距離2500mのロングコース！スタッフの先導で約40分のツーリングを楽しめます。山頂からは瀬戸内海・明石海峡大橋などを見渡せる絶景が待っています！

また、小さい子どもでもチャレンジできる「わくわくサーキット」も用意。敷地内に作られたコースをバギーに乗って走行するので初心者にもおすすめです。体験時間は1回約10分。利用時間内であれば、いつでも遊べるのもうれしいポイント！

この夏親子でワクワクするようなワイルド体験をしてみては。
ほかにも、敷地内にはホテルやキャンプ場、レストラン、入浴施設などがあるのでこちらもおすすめ。普段味わえない非日常を満喫して、心身ともにリフレッシュしては？

料金①　
【天空ワイルドアドベンチャー】
高校生以上　3000円
同乗者　1500円
※1人乗りする場合、対象年齢は高校生以上
※同乗者がいれば4歳以上利用可。同乗する人が中学生以下の場合は、運転者は保護者に限る

料金②　
【わくわくサーキット】
中学生以上　1000円
10歳～小学生　700円
同乗者　500円
※同乗する人が中学生以下の場合は、運転者は保護者に限る
※対象年齢は10歳以上
期間　
2024年7月14日(日)まで　毎週土日
7月15日(月・祝)
7月20日(土)～9月1日(日)毎日開催　　※変更される可能性あり夏休み以降は営業日が限られます。詳細は公式ホームページで確認を。
時間①　
【天空ワイルドアドベンチャー】
①9：30～、②10：45～、③12：00～、④13：15～、⑤14：30～、⑥15：45～
時間②　
【わくわくサーキット】
9：30～16：30(1回10分)
※時期により変更の場合あり
備考　
※天空ワイルドアドベンチャーは事前予約制。当日空きがあれば案内可能
※わくわくサーキットは当日受付のみ
※宿泊者割引あり(除外日あり)

■DATA

峰山高原ホテルリラクシア

所在地

兵庫県神崎郡神河町上小田881-146

電話番号

0790-34-1516

営業時間

【レストラン】
ランチ／11：00～15：00L.O.14：00)
カフェ／10：30～15：00(L.O.14：30)
【日帰り入浴】受付12：00～17：00(休館日は12：00～16：00)
【フリーサイトキャンプ場】12：30～(事前予約)、13：30～(当日受付)
チェックアウト11：00

7.じゃぶじゃぶ池(ヨーデルの森) ＜神河町＞

約60種類の動物との触れあいのほか、子どもから大人まで夢中になって楽しめるアトラクションが満載の「ヨーデルの森」。広大な敷地内には四季折々の花畑が広がり、自然がいっぱい！
自然の川の流れを利用した棚田風のじゃぶじゃぶ池なら、水深も浅いので小さな子どもでも楽しく遊べます。

園内を流れる清流、猪篠川を利用したせせらぎで魚のつかみどりに挑戦できます。とった魚は、炭火で塩焼きにして、できたてのおいしさを味わって。

料金　
アユ1匹700円～、アマゴ1匹500円～、ニジマス1匹450円～
※仕入れ状況により価格の変動あり
期間　
夏季限定で土日祝のみ開催
※雨天時および増水時は中止

■DATA

神崎農村公園 ヨーデルの森

所在地

兵庫県神崎郡神河町猪篠1868

電話番号

0790-32-2911

営業時間

【平日】10：00〜17：00
【土日祝・GW】9：30〜17：30
※BBQサイトは土日祝のみ営業
※12月は月・金・土・日曜日・祝日のみ営業
※12月～2月は10：00～16：00の時短営業
※季節により営業時間が変動するため、最新情報は問い合わせを

8.シャワークライミング(音水湖カヌークラブ)＜宍粟市＞

マイナスイオンを全身で浴びられる夏ならではのアクティビティ「シャワークライミング」。渓流を登ったり、岩場から飛び込んだり、自然をダイナミックに体感することができます。毎年、梅雨明けから8月末までの実施予定で、事前予約が必須なので、公式HPでチェックして。

仲間と一緒にマリンアクティビティを楽しみたいなら「SUP」がおすすめ。ボードに乗ってパドルで水面を漕いで進むというシンプルなアクティビティです。SUPボードはサーフィンボードよりも大きく安定しやすいので、初心者でも体験できます。7人前後で乗れる大きな「SUPER SUP」は、家族や友達と参加すれば盛り上がること間違いなし！いずれもボートの枚数に限りがあるので、事前予約がおすすめです。

大自然を満喫できる「音水湖カヌークラブ」で、友達や家族と非日常の休日を過ごしては。

プラン　
値段　
　
シングルカヤックレンタル
700円/1時間
・濡れてもよい服装
・濡れてもよい靴(サンダル可)
・活動後の着替え
・タオル
・日焼け止め、帽子など
タンデムカヤックレンタル
1000円/1時間
カヤックレッスン30分＋レンタル1時間
大人2500円/1人
子ども2000円/1人
SUPレンタル
3000円/2時間
5000円/1日
SUPレッスン30分＋レンタル1時間
3500円/1人
SUPER SUPレンタル
7000円〜+1人200円/1時間
12000円〜+1人200円/2時間
シャワークライミング
小学生 5500円
中学生以上 6600円
別途傷害保険料500円/1人
・濡れてもよい服装
・くるぶしより長い靴下
・活動後の着替え
・タオル
※各アクテビティの対象年齢や注意事項などの詳細は公式HPで確認を　
※連休や夏休み期間の土日は特に混み合う為、事前予約を推奨します

■DATA

音水湖(おんずいこ)カヌークラブ

所在地

兵庫県宍粟市波賀町引原328-44

電話番号

0790-73-0336

営業時間

土日祝、夏休み期間中／9：00〜17：00(最終受付は15：45まで)

9.フライボード(AQUARIZ)＜たつの市＞

メディアで一躍話題となったフライボード。ブーツを履いて水圧で空を飛ぶアクティビティがたつの市御津町の「AQUARIZ(アクアライズ)」で体験することができます。
ウエットスーツに着替え、まずはトランポリンを使ってバランスの取り方や立ち方などのレクチャーを受けます。コツがつかめたらいざ海へGO！

水上バイクの後ろにロープを結び、ボートごと引っ張られる「トーイングチューブ」は、5歳ぐらいの小さな子どもでも体験できる爽快アクティビティ。様子を見ながら徐々にスピードアップしてもらえるので、ジェットコースター並みのスリルが味わえます。

横乗り系で人気のホバーボードも。別名「空飛ぶサーフィン」と言われ、一枚板(フットパッド)に足を入れて宙を舞うことができます。

数々のウォータースポーツを経験している上級者におすすめなのが「ジェットパック」。背中に専用器具を背負い、両腕でコントロールしながら空を飛ぶアクティビティです。バランス感覚をつかむことができれば飛べた時の達成感は格別だとか。この夏ぜひチャレンジを。
このほか、ウエイクボードやフォイルボードなどもあるので、公式HPでチェックしてみて。

料金　
施設使用料　1人800円※ウェットスーツレンタル、シャワーおよび更衣室使用、ワンドリンクサービスを含む
・フライボード(15分)　5700円
・トーイングチューブ(10分毎)　2人3000円～
・ホバーボード(15分)　5700円
・ジェットパック(15分)　5700円
対象　
5歳～(各アクティビティにより異なる)
備考　
2日前までに要予約(HPより予約フォームかTELにて)
※天候によっては中止あり

■DATA

AQUARIZ(アクアライズ)

所在地

兵庫県たつの市御津町室津1250-109　

電話番号

090-3714-3407

営業時間

ショップ／9：00～17：00
予約受付／9：00～20：00
※予約は原則2日前まで

10.ウォーターマウンテン(若杉高原おおやキャンプ場)＜養父市＞

プールサイドに設置された「ウォーターマウンテン」。17メートル×19メートルの広さをもつプールに、空気が入った大きなフロートで作られたアクティビティです。2つの滑り台がある巨大なアスレチックフロートや、ターザンロープなどさまざまなアスレチックがあり、子どもから大人まで思いっきり楽しむことができます(小学生は保護者同伴が必須)。
小さい子ども用のプール「ぽちゃぽちゃプール」では小さい子どもでも安心して入れます。プールサイドにはトランポリンも設置されているので、1日中飽きることなく遊び尽くすことができますよ。さらに今年はソリを使った「そりぽちゃ」の実施もあるので、ぜひチャレンジしてみて。

料金　
【レギュラー】大人(高校生以上)1500円　子ども(中学生以下)1000円　プールサイド入場料500円
【ベスト】大人(高校生以上)2500円　子ども(中学生以下)2000円　プールサイド入場料500円
※開催日によって料金タイプが異なります。営業カレンダーはHPで確認を　
所要時間　
1時間／1セクション(安全講習あり)
対象　
小学生以上　※小学生は保護者同伴が必須
開催期間　
2024年7月13日(土)～15(月・祝)、22日(月)～8月27日(火)
※木曜日定休
備考　
※利用料にはライフジャケットのレンタルも含む
※プールサイド入場料には、ぽちゃぽちゃプール・トランポリンの利用料も含む

■DATA

若杉高原おおやキャンプ場

所在地

兵庫県養父市大屋町若杉99-2

電話番号

079-669-1576

営業時間

8：15〜16：45

11.星空ハイキング(若杉高原おおやキャンプ場)＜養父市＞

環境省が実施する「全国星空継続観察(2004年度)」において「星が最も輝いてみえる場所」全国1位に輝いた養父市。自慢の夜空をより多くの人に楽しんでもらいたいと、若杉高原おおやキャンプ場で実施している話題の星空イベントです。
ナイトウォークを楽しみながら、星空を観測したり、スタンプラリーにチャレンジしたり、夜行リフトに乗ったり…日常では体験できない神秘的な空間へ出かけましょう！

料金　
【レギュラー】大人1300円、子ども(3歳～中学生)800円
【ベスト】大人1500円、子ども(3歳～中学生)1000円
※開催日によって料金タイプが異なります。営業カレンダーはHPで確認を　
開催期間　
2024年4月20日(土)～11月3日(日)
※夏休みはほぼ毎日開催(木曜日、8/25～31以外開催予定)
※夏休み以外は上記期間の土曜日・連休中日で実施予定。運営上変更の場合もあるためご了承ください
運行リフト・開催時間　
【3号夜行リフト】19：45～20：30
【開催時間】19：45～21：30
※20：30にリフトが止まります。それまでに乗車ください
受付時間・場所　
19：45～20：30、3号リフト乗り場にて受付
※当日受付。日帰り参加も可
新月の晴れた日など条件が整えば肉眼で流れ星や天の川が見えることもあるそう。街中ではなかなか体験することができない生のプラネタリウムに酔いしれてみては。

■DATA

若杉高原おおやキャンプ場

所在地

兵庫県養父市大屋町若杉99-2

電話番号

079-669-1576

営業時間

8：15〜16：45

12.イルカ・アシカショー、アジ釣り体験(城崎マリンワールド)＜豊岡市＞

兵庫県内でも人気の高いお出かけスポット「城崎マリンワールド」。“水族館以上、であること”をテーマにした新感覚水族館です。
2024年7月25日(木)に魚類展示エリア「シーズー」がリニューアルオープン！20個のキューブ型水槽が新たに出現します。テーマは「CUBEそれは水族館の新しい展示スタイル」。新しい水族館の魅力を、ぜひ体験して。
さらに、毎年内容が変わる「イルカ・アシカショー」。イルカやアシカ、セイウチたちが元気に登場します！海の生き物たちのダイナミックな演技は大迫力！

そのほか、アジ釣り体験やトドのダイビングなど、子どもから大人まで楽しめるアトラクションが盛りだくさん！夏休みの思い出作りや子どもの自由研究に訪れてみては？
＊アジ釣り体験は急遽中止する場合があります。公式HPをご確認ください。

■DATA

城崎マリンワールド

所在地

兵庫県豊岡市瀬戸1090番地

電話番号

0796-28-2300

営業時間

9：30～16：30(最終入場は16：00)
※夏季営業時間等、日によって変動あり。詳しくは公式HPで確認を

13.たけのジオカヌー(たけのスタイル推進協議会)＜豊岡市＞

山陰海岸ジオパークは、兵庫・京都・鳥取にまたがる地形が作り出した自然公園です。その一部である竹野エリアをシーカヤックで巡ることができます。
初心者から上級者向けに8つの事業所が23のコースを用意。切り立った崖や洞窟の中をシーカヤックで進んでいくコースはまさに冒険家になったよう！自然の雄大さをダイレクトに感じられワクワクが止まりません！

竹野と海が大好きなインストラクターが丁寧にレクチャーします。大海原に漕ぎ出してみれば、澄み渡った海の色にまるで心を洗われるような感覚に。波の音や潮の香り、風を感じながら五感をフルに使うのでとても刺激的な1日になること間違いなし！

料金　
コースによる
対象　
コースによる
期間　
コースによる
時間　
コースによる
※いずれもHPで確認を　
備考　
※天候により中止の場合あり

■DATA

たけのスタイル推進協議会

所在地

兵庫県豊岡市竹野町竹野50-12

営業時間

9：00～17：00